2011.01.22の朝食 チキンソテー、サラダのカレーがけ、スープ

今朝はチキンソテーをメインにして、　　
サラダは父作のカレーをかけてみました。
色合いは茶色×茶色でイマイチですね　　
（笑）。なのでベーコンチップで色を　　
つけてみました。　　　　　　　　　　　

糖質制限ダイエットを始めて４日を過ぎ　
ましたが、すでに２．１ｋｇダウン！　　
ただ、昨晩バドミントンを楽しんだの　　
ですが、後半バテバテ。やはりスポーツを
するなら糖質は必要なように思います。　
また、体脂肪率がやや高いままなので　　
ちょっと期待はずれな感じです。　　　　
まぁ、まだ４日目ですからこれから　　　
ですが。　　　　　　　　　　　　　　　





汁物はフリーズドライの玉子スープ。

2011.01.21 小堀酒造店『萬歳楽 白山さん 純米にごり酒』

石川県・小堀酒造店『萬歳楽　白山さん　　　　
純米にごり酒』（３００mℓ・３７９～４５７円
のいずれか）。　　　　　　　　　　　　　　　

アルコール分：１５度　　　　　　　　　　　　
原材料名：米・米麹　　　　　　　　　　　　　
精米歩合：７０％　　　　　　　　　　　　　　

発泡性はありませんが、『瀧自慢』のにごりに　
似た味わい。まぁまぁというか、結構好みデス。

2011.01.21 末廣酒造『春玉の白』

福島県・末廣酒造『春玉の白』（３３０mℓ・
３７９～４５７円のいずれか）。　　　　　　

アルコール分：８－９度　　　　　　　　　　
原材料名：米・米麹　　　　　　　　　　　　

こちらは微発泡のにごり酒。　　　　　　　　
期待して飲んだのですが、　　　　　　　　　
ワタシ的には微妙にイマイチでした。　　　　

2011.01.21 吉久保酒造『うさぎのダンス 国産マッコリ』

茨城県・吉久保酒造の『うさぎのダンス　国産
マッコリ』（３００mℓ・３７９～４５７円の
いずれか）。　　　　　　　　　　　　　　　

原材料名：清酒、糖類、醸造アルコール、　　
酸味料　　　　　　　　　　　　　　　　　　
アルコール分：６％　　　　　　　　　　　　

甘口でアルコール分が弱いので非常に飲み　　
やすく、またワタシ好み。