今日、ワタシの日本酒購入先の一つである（笑）
酒ゃビック鈴鹿店で「がんばろう！東北」
キャンペーンが始まっていました。お店の外に
バナーが貼られていたほか（写真下）、店内に
入ってすぐのところに東北の日本酒・焼酎の
コーナーができていました（写真ナシ）。
今回はコーナーに並べられていたのとは別の
お酒を買いましたが、今までなかった東北の
お酒もあったので、また買いにいこうと思い
ます。
6th Seasonの第３回。
まずはいつも通り9時35分あたりに体育館に到着。
今日は中上級が６名、初級が４名とまたまたこぢんまり。
さて、いつものように、ランニング、準備運動、素振り。
その後、初級と中上級で分かれて基礎打ち。
基礎打ちでは面合わせのあと、ドライブからいつもと違う練習を。
１対１での通常のドライブのあと、２対１になり、１人の方はストレートに、２人の方はクロスにドライブ。２人の左側からのバックハンドでのクロスはなかなか難しいデス。先生からはラケットが下がっているとの注意を受けました。
その次は１人の方がプッシュでそれ以外は同様。
１人が自由なコースにカットを打ち、２人の方は自由な方向にロブ。
ここまでで休憩。
後半はバックハンドの集中練習。
やはり２対１で、前半と似たような練習ながら、１のほうが少し後ろに下がってのドライブ。２の方は左右への動きが大きくなるようよう打ち分けました。
その次は１はストレートスマッシュを軽く打ち、受ける側はクロスにロブ。それを１の方がストレートにロブ。受ける側はクロスにロブ。以下同様。個々では打つ方向へ肘を先に出すよう注意を受けました。が、言われてもなかなか思うようには・・・（笑）。
ここまでで練習終了。後片付け、整理体操をして解散。
まずはいつも通り9時35分あたりに体育館に到着。
今日は中上級が６名、初級が４名とまたまたこぢんまり。
さて、いつものように、ランニング、準備運動、素振り。
その後、初級と中上級で分かれて基礎打ち。
基礎打ちでは面合わせのあと、ドライブからいつもと違う練習を。
１対１での通常のドライブのあと、２対１になり、１人の方はストレートに、２人の方はクロスにドライブ。２人の左側からのバックハンドでのクロスはなかなか難しいデス。先生からはラケットが下がっているとの注意を受けました。
その次は１人の方がプッシュでそれ以外は同様。
１人が自由なコースにカットを打ち、２人の方は自由な方向にロブ。
ここまでで休憩。
後半はバックハンドの集中練習。
やはり２対１で、前半と似たような練習ながら、１のほうが少し後ろに下がってのドライブ。２の方は左右への動きが大きくなるようよう打ち分けました。
その次は１はストレートスマッシュを軽く打ち、受ける側はクロスにロブ。それを１の方がストレートにロブ。受ける側はクロスにロブ。以下同様。個々では打つ方向へ肘を先に出すよう注意を受けました。が、言われてもなかなか思うようには・・・（笑）。
ここまでで練習終了。後片付け、整理体操をして解散。
