ぎっくり腰も爆笑のネタに（笑）

画像は辰巳ジャンプの子どもたちにプレゼントする予定のキャップデザインです。
暑い夏が続きますので、これをかぶって練習に勇んで参加してほしいと期待しています。

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今日は週明け月曜日。ぎっくり腰の治療のための先週１週間の有給休暇を経て、やっと出勤できるまでに回復しました。とはいえ完璧にはほど遠い状態で、腰を伸ばすことはできない中、とぼとぼと歩きながらの出勤・勤務となりました。学校という職場は本当に心温かく、皆さんから気遣いをいただきながら１日働きました。副校長がいないと学校って大変なんですよね。何しろ学校やPTA、そして地域の全ぼうを把握しているのは副校長という役職にある者なのです。この記事を読んだバレーボール関係者の方は、くれぐれも副校長を味方につける工夫をしてくださいね。



さて、転んでもただでは起きない私です。今日の職員との語らいの中でも、そのことを大いにアピールし、職員の皆さんを笑いのツボにはめてみました。
こんな感じでした。

職員Ａ「副校長先生、やっと復活しましたね。」

私　　「ご心配をかけました。ありがとうございました。」

職員Ａ「全然動けなかったんでしょうね。」

私　　「はい、土曜日にぎっくり腰をやって、水曜日までは歩けませんでした。」

職員Ａ「それは大変でしたね。食事も難しかったでしょう。」

私　　「動けないんでエネルギー消費しないから、２～３日はスポーツドリンクだけでも大丈夫。この際、一気に体重を落とそうと思っていましたよ。」

職員Ａ「なるほど、少しやせましたよね。」

私　　「身体を動かせないだけで、頭は鮮明、暇でしょうがないので、自己流の呼吸法をあみだしたんですよ。」

（職員室の皆さん爆笑、いろんな方が呼吸法について語りだす）

私　　「美木良介のロングブレスダイエットがなぜダイエットにつながるのか、寝ながらいろいろ試して、そのしくみを理解しましたよ！」

職員Ａ「えー！？それなら、私にも教えてくださいよ。」

私　　「毎日２０回続けられたら間違いなくダイエットできますよ。呼吸は吸うことよりも、吐くことを大切にすればいいんですよ。」

音楽教員「そうそう、その通りです。私も授業で子供たちにそう教えています。」

職員Ａ「そうなんですか！じゃあ、やってみようかな。」

私　　「ところがですね、１０回くらいやると飽きてしまうんですよ。続けるのがなかなか大変です。」

（職員室内、爆笑）

こんな感じの職員室です。



次に、自宅に帰った後、腰の刺すような痛みはどうやらなくなってきたので、思い切ってマッサージチェアの背筋伸ばしモードでコリコリやってみました。効果とても大きい！やはり血行を良くするのは効果的な治療法のようですね。ちなみにマッサージチェアをした直後に血圧を測るとすごいですよ。いっきに血圧が下がっています。血液がさらさらと流れている証拠です。

加えて長めの半身浴で、どんどん良くなる手応え。きっと完治も間近でしょう。