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再起動

2023年07月22日 | 総  スポーーツ(ラジオ体操を含む)

再起動~・・「ラジオ体操」
腰痛で半年?休んでいました.

 

 

再起動とは、パソコンが正常に動作しない場合などに操作を再起動と呼んで、
昨日も実施した。

不具合に成ったり、調子がおかしくなると再起動によって不具合を
調整します。

再起動は再起動でも、ラジオ体操を半年ぶりに再起動です。
1昨日前から参加ですが・・・、続きますやら~~?

腰痛に悩まされ寝返りするのも億劫でしたが、椅子に座りPCと戯れていることには
支障はないが、身体を動かすことが痛い~億劫でした。

未だ少々痛いですが、体力の減退をヒシヒシ感じるので、
ラジオ体操で先ず身体を起動しました。

「ラジオ体操スタンプ帳」を見ると、昨年の12月半ばで途切れていた。

何時もの面々と顔を合わせて挨拶した~「しばらくです!!」

 


何時もの場所にいつもの人が居りました。


ラジオ体操はお年寄りが多いです。


元気いっぱい皆さん身体を動かしていました。


  就学前のお子さんが、リーダーの前に集まり戯れていた。


  小学校夏休みが21日から始まりました。会場を間違えないように
会場案内が掲示してありました。

 

 

さわやかな 希望の朝だ 元気よく
              ラジオ体操 一二の三四(縄)

 

 

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コメント (16)
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