わたしのレシピ

★栄養士＆フードコーディネーターゆみよん
　毎日の家庭料理レシピを綴ります。

カレー風味にんじんしりしり

2025-02-14 18:19:53 | やさい料理

カレー風味にんじんしりしり

【材料4人分】

人参　　小2本(200ｇ)

ツナ缶　80ｇ

塩　小さじ1/2

カレー粉　小さじ1/2

オリーブ油　大さじ1

【作り方】

1　にんじんは皮ごとしりしり器でしりしりする。

2　フライパンにオリーブ油を熱し1を炒める。

3　ツナ、塩、カレー粉を入れて炒め合わせる。

人参たくさんあるので消費したくてしりしりにしました。

たっぷり食べられます。


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