わたしのレシピ

★栄養士&フードコーディネーターゆみよん
 毎日の家庭料理レシピを綴ります。

グレープフルーツとパクチーのエスニックサラダ

2021-04-17 16:27:36 | 果物

グレープフルーツとパクチーのエスニックサラダ

【材料4人分】

フロリダ産グレープフルーツ  1こ

むきえび          100g

酒             大さじ1

パクチー          1束

A

ナンプラー         小さじ1

グレープフルーツの果汁   大さじ1

砂糖            小さじ1/2

こしょう          少々

オリーブ油         大さじ1

【作り方】

1 グレープフルーツは皮をむき、実を取り出す。

2 むきえびは酒をふり電子レンジ600Wで1分かける。

3 Aをよく混ぜ合わせる。

4 パクチーとグレープフルーツ、えびをAで和え、盛り付ける。

庭のパクチーが年中できています。

グレープフルーツとえびと合わせて、サラダにしました。

ドレッシングはナンプラーで作りました。

グレープフルーツをむいだ時に出る果汁も混ぜ合わせて。

エスニックなグレープフルーツサラダの完成です。

 

        


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