６月９日の昼の？ おつまみ スーパーのお惣菜３品

昼からガンガン、ビール（発泡酒）を飲んでいます。
でもつまみはヘルシー系でいちおう身体をいたわっています（笑）。
皿の手前は豆アジの南蛮漬け。右は五穀入りゴボウのサラダ。左はオクラと山芋のネバネバサラダです。
まぁ、簡単に言えば、何も手を加えずお皿に盛っただけ（笑）。

６月９日の朝食 シンプルに焼き鯖です。

今日の朝食はシンプルに鯖を焼いて主菜としました。焼き加減は常に見張っていたので丁度いい感じに焼けました。
ご飯はあきたこまち玄米にふりかけを少々。お味噌汁は生味噌タイプのインスタントに生卵を入れています。

６月８日の夜のおつまみ じゃがバター

今朝は朝食シリアル、昼食マクドナルド、夕食カップヌードルで更に小腹がすいたのでじゃがバターです。
じゃがいも１個を輪切りにして、バターをたらし塩胡椒を両面に振りかけて出来上がり。
作り方がシンプルな割に美味しくできました。