IKEDA HIROYAのとりあえずブログ

日々の食事や美術展巡り、スポーツ観戦記などもつれづれなるままに書いています。

2018.11.03の夕食 生メカジキとキハダマグロの市松盛り サラダ仕立て

2018年11月03日 22時48分38秒 | 料理

 

またまた市松盛り。今回は生メカジキとキハダマグロで。
カットして盛っただけですが(笑)。
味付けは色が薄いナンプラーと粗挽き黒胡椒。

食べてみたら、味が薄かったので、
結局たまり醤油にワサビでいただきました(笑)。

サラダは出来合いのパックもの。
味付けは黒酢玉ねぎドレッシング。



コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

2018.11.02の夕食 牛すじ肉と野菜のオイスターソース炒め

2018年11月03日 00時22分46秒 | 料理

 

古くなりつつある野菜を片付けるべく、炒め物。
具材は調理済みの牛すじ肉、白菜、赤パプリカ、ニンジン、ネギ、長芋。

野菜をサラダ油で炒め、牛すじ肉を投入し、オイスターソースで味付け。

食べてみたら、それぞれの具材の食感が違っていて、
なかなか楽しめました。



コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

2018.11.01の夜食 ミミガーと野菜の炒め物

2018年11月02日 23時59分56秒 | 料理

 

夜食で作ったミミガーと野菜の炒め物。
野菜はナス、ネギ、ニンジン、白菜。

味付けはナンプラーとオイスターソース。

食べてみたら、まぁまぁの味。
ミミガーのコリコリ食感がグー。



コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

2018.11.01の夕食 茶そば(牛肉と長芋とろろのトッピング)

2018年11月01日 23時30分52秒 | 料理

 

今日の夕食はあっさりめに茶そば。
牛肉と長芋とろろのトッピングにしてみました。

茶そば(乾麺)は3分半茹で、ラスト1分で牛肉も投入。
ザルにあけて水で締めました。

長芋はおろし金でスリスリ。

麺つゆで食べようと思いましたが
冷蔵庫になかったので、
慌ててヒガシマル『うどんスープ』の粉末を
水で溶いてスープにしました。

食べてみたら、なかなかグーな味。
茶そばは普通の蕎麦より「映える」と思います(笑)。
抹茶が蕎麦に練りこまれているので栄養的にも良さそう。
なお、今回使った茶そばの蕎麦粉は14%。

ただ、たくさんの洗い物が出来てしまったのが難点(笑)。



コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする