今日は支部内の混合チームに胸を借りる練習試合。高学年全員参加(1名は負傷欠場)ということで、
「勝敗をあまり気にしなくていいから、自分の技術を上げるための1日にしなさい。」
という指示を与えて指導をしました。
練習試合に行くと、試合の合間に各チーム様々な練習をしている場面を見ると思いますが、試合間はせいぜい3~5分程度しかないことが多いので、それほど効果的な練習をすることができません。我がチームの今日の指導目標は、「スパイク力を上げること」に焦点化しました。レシーブやパスは毎日の地道な努力を積み重ねないと伸びません。しかしスパイクやブロックは、短時間の練習でも突然打てるようになることがあります。今日のセット間は3分間で、12セット行いましたから、合間の練習時間は3分×12回=36分間。大した練習時間ではありません。であるからスパイク練習だけを行ったわけです。
練習試合の方は、子供たちのサーブの工夫が見られました。サーブについては「成功率90%」「エース率30%」「得点率60%」を超えるようにというチーム目標があります。過去の練習試合や公式戦で、この数値をすべて超えたことは1回もありません。ところが今日は、とうとうこの数値をチームとしてすべて超えることができました。
「成功率90.2%」「エース率34.3%」「得点率67.2%」
さらにはチームのお約束。21-0で勝ったときには井上から豪華賞品が出ることになっていて、それを達成することもできました。そこで練習試合が終わってから東京駅大丸に行って、私のお気に入りの最高に美味しいキャンディーを購入。明日からの練習で全員にプレゼントします。(21-0で勝つということは、数年に1度しかありませんので、大盤振る舞いすることになっています。)
プレゼントはこちら
個人成績上位3人
【総得点】
1位 I.H 79点
2位 F.Y 32点
3位 T.H 29点
【サーブ得点率】
1位 I.H 79.4%
2位 T.H 69.4%
3位 T.A 68.2%
【サービスエース率】
1位 T.H 55.6%
2位 I.H 44.1%
3位 F.Y 32.1%
【サーブ成功率】
1位 Y.K 100%
2位 I.H 95.6%
3位 T.H 91.7%
【スパイク成功率】
1位 Y.K 100%
2位 I.A 83.3%
3位 T.H 80%