やっぱりお世辞に弱かった！

日曜日に出席した集まりで、久しぶりに会う人と会話した。
子供会の役員を一緒にやって以来という久しぶり。あれから30年近くたちそうです。
以降は通りですれ違って挨拶する程度。ご近所なのにね～。

「あら、〇〇さん！瘦せたわね～。スタイルよくなって」(一番魅力的な言葉。苦笑)
「あら、あなたもマスクしていたから、若い方かと思った。相変わらず美人さんね～」

お世辞は無料の潤滑油。
私、白々しいウソはつきません。彼女は誰が見ても美形の女性なのです。

で、「そうかしら。運動しているからね」と応えて、気持ちはルンルン。
ヨガやアクアビクスの効果かもね、と鏡を覗いたり。

体重計に載らないと、と言われて、載ってみると、

ガッカリ。⤵⤵⤵
体脂肪が増えているのですもの。
ヨガをやってきて、体脂肪が減った、と喜んでいたのに、最近の自分甘やかしの影響がモロに出た感じです。
この体脂肪をヨガで減ったときの数字までもっていくのは、またまた大変。
後悔先に立たず。
甘いものの食べ過ぎに要注意、です。

ガマンするとストレスになるタイプなのがネックなんですけどね。