昨夜、夜間8時半からのジム(プールでのアクアダンス)に行ってきた。
火曜日は出勤日でいつもはジム行きナシなのだけれど、なんだか身体を動かしたい気分。
20人超えの人たちがやってきている。昼間よりも平均年齢は低めかな?
3年間のホットヨガ通いのときは、ほぼ週4でした。私の当時のお仲間は毎日!
3日続けては無理~、と2日通って休みを入れるが自分なりのペースだった。
今のジムは、月、水、木、土にプラスして隔週で日曜日。
まぁ、よく似たものかも。
微妙に違うのは、ホットヨガはピッタリ1時間だったのに、今のジムは2つ、3つのプログラムとなることもあるから、ちょっとアップしているかしら。
でも、私と同年配、いえそれ以上のお年の方々で、ほぼ毎日というメンバーが珍しくないということ。
みなさん、物腰柔らかだけれど素晴らしく意志の強い方々!
1年中室内プールを使える状態(もちろん普通に泳いている方々もおられます)って、恵まれた環境ですね。
私が小学生だったころは、(海が近かったこともあり)学校にプールがありませんでした。だからプールで泳ぐことが特別なことで、友達を誘って里山の農村部の小学校のプールまでバスで行ったこともありました。
当然にバスの本数は少なくて、帰りのバス停で待ちくたびれて、稲わらを積んだトラックの荷台に女の子3人乗せてもらったこともあります。ヒッチハイクという言葉も知らなかったけれど。なんだか、そんなときの言い出しっぺはワタシだったような。苦笑
火曜日は出勤日でいつもはジム行きナシなのだけれど、なんだか身体を動かしたい気分。
20人超えの人たちがやってきている。昼間よりも平均年齢は低めかな?
3年間のホットヨガ通いのときは、ほぼ週4でした。私の当時のお仲間は毎日!
3日続けては無理~、と2日通って休みを入れるが自分なりのペースだった。
今のジムは、月、水、木、土にプラスして隔週で日曜日。
まぁ、よく似たものかも。
微妙に違うのは、ホットヨガはピッタリ1時間だったのに、今のジムは2つ、3つのプログラムとなることもあるから、ちょっとアップしているかしら。
でも、私と同年配、いえそれ以上のお年の方々で、ほぼ毎日というメンバーが珍しくないということ。
みなさん、物腰柔らかだけれど素晴らしく意志の強い方々!
1年中室内プールを使える状態(もちろん普通に泳いている方々もおられます)って、恵まれた環境ですね。
私が小学生だったころは、(海が近かったこともあり)学校にプールがありませんでした。だからプールで泳ぐことが特別なことで、友達を誘って里山の農村部の小学校のプールまでバスで行ったこともありました。
当然にバスの本数は少なくて、帰りのバス停で待ちくたびれて、稲わらを積んだトラックの荷台に女の子3人乗せてもらったこともあります。ヒッチハイクという言葉も知らなかったけれど。なんだか、そんなときの言い出しっぺはワタシだったような。苦笑