傘を用意して、ラジオ体操会場へ
１0/18 (火)
ラジオ体操の歌
作詞 藤浦 光
作曲 藤山一郎
あたらしい朝が来た 希望の朝だ
喜びに胸を開け 大空仰げ
ラジオの声に 健やかな胸を
この香る風に 開けよ
ソレ 一二三
スタンプ帳、リーダが判を押してくれます。
小雨がぽつぽつと・・、ラジオにコウモリ傘を掛けて濡れないように。
只今6，25分です。
傘を用意してラジオ体操会場へ
公園の端、見える場所に立つ「ラジオ体操幟」
今朝は小雨模様、出席率が悪い、何時も50人前後集合
箱の草花は、商店街の人達が管理してくれます。
ラジオ体操公園の巨木、さくらが紅葉の始まり！！
百日紅は、任務（花）終え、実が膨らんで・・・・。
霧降りや めげず体操 一二三
続けることや 力なりけり （縄）
コメント欄はOPENです。
ラジオ体操には毎日参加されているのでしょうか？
この体操会はラジオ放送とともにやっているようですね。
小さい子供まで含めて皆様がたくさん集まっていて、健康に対する熱気を感じます。
良いところにお住まいですね。
≫≫6年生の時 班長になり 毎朝 ハンコ押しに行ったことを思い出します。
班長となりますと、皆さんをしっかりまとめて学校まで、良き体験をされましたですね。
ラジオ体操に出かけていますが、毎日となると結構億劫で・・・つい休みと言うこともあります。
致し方ありません。
雑詠で
＞・足音を聴きつつ育つ秋野菜
を出句してみます。
早速の返事ありがとうございます。
≫≫≫色んなマシーンがあるようですが、使わなければ宝の持ち腐れですものね。
仰る通りですが、チョイと思案考え中であったものなのでお聞きしました。
折り返しコメントありがとうございました。
「継続は力なり」と申しますが、
目標の様にはなかなか参りません。
何か用事、腰が痛い、風気味だと・・・・・・言いますとつい休みます。
あたらしい朝が来た 希望の朝だ・・・・・
なつかしいいい歌ですね。
スタンプ帳があるのはいいですね、しかも可愛い。
我が町も行われています。8時半ごろですが。
そのあと時々ウォーキングもされているそうです。
6年生の時 班長になり 毎朝 ハンコ押しに行ったことを思い出します。
スタンプ帳があるのですね。 いいなぁ～
励みになりますよね。 子供の頃 夏休みは毎日 ハンコ貰いました、
私 毎日 テレビ体操やってるから スタンプ帳 作ろうかな・・・
縄文人さん 句会 一番になりますように・・
＞・足音を聴きつつ育つ秋野菜
私はＴVで見た開脚する器具ですが、これは場所を取ります。廊下などに置いたら、肝心の寒い冬に出来ないのでマイルームに１年中置いてます。
色んなマシーンがあるようですが、使わなければ宝の持ち腐れですものね。
何か、合った良いものに出会えるといいですね。
ご近所の奥さん二人は、まだ７０代半ばというのに５００M歩くがやっとだと言います。
腕の力も無くなり５Kのお米も持てないとか・・・
やはり日々の鍛錬かもと、今日も休みつつ軽やかに働きます♪ 良い一日を♪
そうでしたね私も歩くだけでなく体操しなくては…と思いました
スタンプを押して昔子供が楽しんでいました
妹も今でもしているかな～
体操をやりに来る方はほとんどが後期高齢者、
出も皆さん元気に体を動かしています。
我もモウ～高齢八十路を半分越しました・・・頑張ります。
ドンコさんは学校勤務でしたから、体操は毎日何かしらで関わっていたことでしょう！
今朝も行きましたら、昨晩の雨で、公園も水溜まり、此れを避けて身体を動かしていました。
≫≫≫私は室内運動器具と、家周りの草取りと毎日のストレッチや・・・・。
日常生活に運動を取り入れる、此れは素晴らしいことで自然と身体が柔軟になりますね。
室内運動器具～～どんな機械やら興味津々？？。
実は、『何か足首の運動器具』がないものかと探しています。
何か良き器具がありましたら教えてください。
最近は天候不順、欠席の日が目立ちます。
体操は毎日行ってこそ効果を発揮することでしょう！！
公園に、行きますと皆さんに朝の挨拶やら、雑談で気晴らしになります。
「継続は力」頑張ります。
皆さんとやることに楽しさがありますね。
会社でも、毎朝第一体操をしています。
毎日、雨 が降る天気で肌寒かったりしますね。
体調には気をつけてください。
また、わが市でも朝のラジオ体操をしている地区はないようです。
都会ではずっとやっているのですね。継続は宝なりです。
私は意外にシャイで、人中へはあまり出ませんが（お義理は欠きませんし、区民祭的なモノには出席します）、運動は継続的には必要ですね。
私は室内運動器具と、家周りの草取りと毎日のストレッチや、片足立など日常に取り入れてます♪
桜の紅葉がちらほら、立派なサルスベリの幹、そして若い実ですね。
続けることや 力なりけり ---、すぐに、動き出せるように、少しでも早く動けるように---、今の目標です。やっと、腰痛がマシになって来ました。