2019.05.21の夕食 尾張牛小間切れのブラウンシチュー

　

冷蔵庫の尾張牛小間切れが変色してきたので、慌てて処理（笑）。

追加具材はニンジンとご飯がわりのブロッコリー（冷凍食品）。
さらに冷凍のパクチー。
味付けはハウス食品『とろ〜りマグカップシチュー ブラウン』。

まずはフライパンにお湯200ccと牛肉、ニンジン、シチューの粉末を入れ、
しっかり牛肉に火を通します。
ある程度のところでブロッコリーとパクチーを投入し、
これらに火が通ったところで完成。

食べてみたら、市販品のシチュー粉末を使っているので間違いなし（笑）。
ブロッコリーをたっぷり入れているのでお腹もいっぱい。