静養する権利（言い訳）。うっふふ

なんだか、毎日堂々とソファーに寝そべっている。

本を読んだり、テレビを見たり。

背骨、腰骨に負担をかけないように仰向けになる、のが腰椎骨折の治療のため、なんだと自分に言い訳。

しばらく動くと、腰がずしんと重くなるのは事実だし、横になると「ラク」なのは確かなのだけれど、

でも、なんだか、この言い訳をしていると、やがて、動くのが嫌になるのではないかと、ちょっと心配になっても来た。

本を読んだり絵を描いたり、というのが好きというのは、退屈しないから得ですね。

でも、骨折で入院している人はそれでも退屈なのでしょうか。

1か月は経過した。

コルセットを装着して2週間後にレントゲン撮影した。

次は1か月後に再度レントゲンを撮って、回復具合をみる、という流れ。

負傷を治療するのは自分自身。

口から摂取する食べ物の栄養と、栄養を配布する血液。よって血行。

少しずつ、体操もしたり、加重のかからない体幹のストレッチをやってみたり。

次の1か月後は長すぎるので、養生は今月いっぱいにして、来月ぐらいから、庭仕事もやりたいな～。