IKEDA HIROYAのとりあえずブログ

日々の食事や美術展巡り、スポーツ観戦記などもつれづれなるままに書いています。

2010.11.16 中日新聞 女子バレー 山口舞選手記事

2010年11月16日 23時30分05秒 | バレーボール



『世界バレー2010』では、山口舞選手もなかなか活躍していましたが、
実は三重県志摩市出身だったことを今日まで知りませんでした。    

中日新聞2010年11月16日21面(三重県総合)の記事が上のもの   
(画像クリックで拡大)。                     

今後は彼女も応援したいと思います。                


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2010.11.16の夕食 鮭の南蛮サラダ、スープ

2010年11月16日 19時00分44秒 | 料理



夕食は鮭の南蛮サラダ、スープという献立。    
「鮭の南蛮サラダ」のレシピはこちらのサイトから。
→ PON! 今すぐマネシピ 簡単すぎて ごめんねごめんね~!

微妙に具材は変えていますが、ほぼレシピ通りに  
作ったつもり。ただ、10分程度タレに漬け込んだ 
だけではたまねぎの辛味がキツかったです(笑)。 




汁物はワカメとメカブのスープ。

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2010.11.16の朝食 鶏もも肉のソテー、サラダ、味噌汁

2010年11月16日 18時55分55秒 | 料理



朝食は鶏もも肉のソテー、サラダ、味噌汁。

鶏もも肉は火の通りをよくするために、裏に
切れ目を入れて塩胡椒、小麦粉をまぶして 
フライパンで焼いたのですが、ちょっと  
焦がしてしまいました(笑)。そのぶん  
焦げ臭い味になっておりました。     





味噌汁は相変わらず父の作。  
だんだん水分が減って、ちょっと
辛くなっていました(笑)。  

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