この1週間は散々だった。

体調不良！
胃腸の絶不調状態なのです。
火曜日の夕方からは洗面器片手に、トイレとリビングのソファーを何度往復したことか。
吐き気は治まったものの、胃の具合は戻っていないので、ご飯作りの気力が起きない。
途中、加減をみながら拵えてはいるものの、最小限をこなしている状態。

元来胃腸は丈夫な性質なので、こんなに長引いているのは初めてです。
これも加齢のせいでしょうか。
体重は余るほどあるので、減量にはチャンスかも知れませんが、なにしろ体力、気力も失せていくようで、本来のダイエットではないですね。苦笑

今日の新聞コラムで、多分同世代の方の文章でしょうか、「体のメンテナンスに心がけて」・・・という書き振りがありました。これからは、自分自身とメンテナンスしながら、生きていくことになるのでしょう。