日々の暮らしから

「街中の案山子」「庭にいます。」から更にタイトル変更します。

確かに変わった。

2023-01-14 09:44:24 | 健康
昨日は久しぶりに地下鉄で友人と水彩画の公募展に出かけた。
絵の仲間という共通点があるので、鑑賞も好き勝手に論評したり満載で、彼女との絵画鑑賞は楽しい。
小声で、と配慮しながらなのだけれど、ここの描き方すごいね~、とか、配色のセンスに見とれたり、諸々です。苦笑
好きな絵の前で鑑賞しあっていると、その絵は自分たちの友人の絵描きさんの作品なんですよ、「あなたの絵にとても感心していた人たちがいた」と伝えておきますね、と。その画家さんは某テレビ局で講座もお持ちの、個展も開催される絵描きさんということでした。
そして、またまた立ち止まって、念入りに見惚れていると、今度は同じ年頃の男性が、この絵は僕たちの教室の先生の作品です。某美大卒の絵描きさんで75歳で現在2つの教室を持っていらっしゃいます、と。

知人友人らが招待のハガキを手に鑑賞に来られている方が多いのか入館者もそれなりにあり、絵が好きな私たちには楽しい時間でした。観るのはほんのひとときなのだけれど、作画にはどれほどの時間が費やされているのか、絵を描こうという意欲にリスペクトです。

で、「変わったと思ったこと」は、私の体調についてです。
以前だったら、歩いていても、どこか疲れるのをガマンしている部分があったのですが、足運びが軽いな、と実感しました。
嬉しいことです。スポーツが得意じゃなかったこともアリ、体を鍛えてその効果を実感する、という体験はありませんでした。でも、最近はじんわりと実感しています。
加齢はとまらないから、下降線は仕方がないのだけれど、今、身体が軽く感じられることだけでも嬉しいことです。




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2 コメント

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Unknown (haruharu)
2023-01-15 22:26:31
やはり継続は力なりですね~
私は毎日自分なりのエクササイズを家で続けて去年一年で
体重2㌔減で維持しているので後2㌔減らすと50代の時の体重になるので今年頑張りたいと思っているのですが!
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Unknown (案山子)
2023-01-16 06:53:23
コメントありがとうございます。エクササイズを継続なさっているのですね。あと2キロですか。私も2キロ減と体脂肪の2%程度減できればと思っています。(笑)
ジムに通うときの歩幅にも変化がみられる気がします。
来年の今頃、目標に届いていたらいいのですけどね。
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