2010.09.18の朝食 牛肉と野菜のオイスターソース炒め

和風中華ポトフもなくなり、今日は炒め物。
牛肉（オーストラリア産）とニンジン、　　
タマネギ、ピーマンを炒め、最後に　　　　
オイスターソースを和えました。　　　　　

仕上がりは・・・もう一息かな？（笑）。　




汁物はフカヒレ入り中華スープ。