暖かい小雨。

ベットの中で今日の剪定は、、、と思いながら起床する。なので、ちょっとでも庭に出ようと思って、ポツリポツリと来ているのは承知でオベリスクのピエールドロンサール2本の枯れ枝処理、細枝剪定だけをした。
被っている帽子の少しぐらいの濡れも我慢できるほどの気温でした。
剪定作業はスローペースです。

YouTubeで「膝・腰の100年健康」を謳った整形外科医さんの講演の番組を見た。
このお医者さんも、いわゆるサプリメントは効かないよ、だって口から入ったタンパク質はアミノ酸にまで分解されてから吸収されるのだから、、、と常々家人が言っていたのと同意見。ちなみにサプリメントの原料はニワトリのトサカをすりつぶしてでるドロドロ成分なのだそうで、ますます私には縁遠くなりました。
ヒアルロン酸を頻繁に膝に注射するのも善し悪しで、本来なら軟骨部分から生成されるヒアルロン酸なのだけれど、外部からの注入で満たされていると、生成の必要なしと判断して生成機能が衰えていくことになる、とも。
そして、自分の膝関節にヒアルロン酸が分泌される術を教えてくださいました。きっとわずかずつのことなのでしょうけれど、今朝の起床時から実行することにしました。
これまで人工関節の手術をたくさんしてこられたお医者さんなのですが、出来るだけ手術をしないで直す方法を患者さんに進めることにしています、と。

スッキリしました。
周りには人工関節で痛みがなくなった、という方がそれなりにいらして、いいのかしら、と迷うところもあったのですが、「しないで直す」ことにします。
ちなみに、人工関節にすると痛みがなくなる、というのは痛みを感じる神経がつながっているものから人工のものに置き換えるからだということ。例えば痛みや発熱は危険を察知させてくれているわけですから、対症療法で対応するのはマイナスもあるのでしょう。