私の1月は冬剪定の季節です。

昨日から剪定をスタート。
余にも冷たくて、ロイヤルサンセットの剪定を小1時間してお終い。
連続で続けなくてはなりません。
種から育てているポット苗が沢山あるのですが、寒さで消えていっているのが目立ちます。
あ～、結局は、、、という思いをしているところです。
風がないと作業が辛くないのですが、さて今日はどうなりますか。


■　今日もジム2つのプログラムがあります。
体重は微増にとどまっていますが、ひとまずもとに戻さないと、と思っています。
喫緊の目標は体脂肪率が30を切ること。できればBMIが22になること。
スレンダーの方には容易な数値かもしれませんね。