昨日は初めての不思議な治療法を受けてきた。
初日なので最初の15分は私の体調についての質問等々があったので、治療時間は45分。
マッサージのようで(経験したことないけれどエステのようで)、それなりに気持ちよかった。
それなりの費用なので頻繁に予約するのは躊躇ってしまうけれど、ひとまず月2回で通ってみようと思う。
(この話をしてくれた人も隔週で通っているとのことで、右習い、です)
腿(太モモ)が張っている、という。膝の痛いのをガマンして歩く癖から来ているのでしょう、と。
そして、背中も張っている(左右さがあるらしい)、と。
ジムのスタジオの側面の鏡に映る姿を見ながら、背中の厚みが気になって、脂肪がついている?背筋が曲がっている? などとひとり詮索していたのだけれど、これもひざ痛を庇う歩き方から来ているらしい。
ひざ痛はマックス時よりもだいぶん軽快しているのだけれど、歩き方などすべてに後遺症が表れているというわけです。
長年の日常生活を送る中での体型(痛みをこらえる歩き方等)がこの結果なので、なかなか理想形に戻せることはないのだろう。
それでも、
それでも、
と思ってしまうところが、ワタシ。苦笑
ひとまず、ヒザへの負荷を減らすためのダイエット続行と筋肉をつけるためのトレーニング。
そこに行き着きます。
最近テレビで戦争時の体験を語る高齢者のインタビューが気になります。
当時若い士官だった方々ももう90代半ば。100歳超える方のインタビューもあったりします。
昔のことだからよく覚えていらっしゃるのでしょうけれど、論理的に話されるのを聞くと、こんな風に歳年齢を重ねたいものだと思います。
そのためには、今できることをやっておかないと、今が一番若いのだから、です。苦笑
追記
デトックス効果があったのか、今朝の体重はこれまでで一番少ない数値でした。
朝食食べると増えるけどね。
初日なので最初の15分は私の体調についての質問等々があったので、治療時間は45分。
マッサージのようで(経験したことないけれどエステのようで)、それなりに気持ちよかった。
それなりの費用なので頻繁に予約するのは躊躇ってしまうけれど、ひとまず月2回で通ってみようと思う。
(この話をしてくれた人も隔週で通っているとのことで、右習い、です)
腿(太モモ)が張っている、という。膝の痛いのをガマンして歩く癖から来ているのでしょう、と。
そして、背中も張っている(左右さがあるらしい)、と。
ジムのスタジオの側面の鏡に映る姿を見ながら、背中の厚みが気になって、脂肪がついている?背筋が曲がっている? などとひとり詮索していたのだけれど、これもひざ痛を庇う歩き方から来ているらしい。
ひざ痛はマックス時よりもだいぶん軽快しているのだけれど、歩き方などすべてに後遺症が表れているというわけです。
長年の日常生活を送る中での体型(痛みをこらえる歩き方等)がこの結果なので、なかなか理想形に戻せることはないのだろう。
それでも、
それでも、
と思ってしまうところが、ワタシ。苦笑
ひとまず、ヒザへの負荷を減らすためのダイエット続行と筋肉をつけるためのトレーニング。
そこに行き着きます。
最近テレビで戦争時の体験を語る高齢者のインタビューが気になります。
当時若い士官だった方々ももう90代半ば。100歳超える方のインタビューもあったりします。
昔のことだからよく覚えていらっしゃるのでしょうけれど、論理的に話されるのを聞くと、こんな風に歳年齢を重ねたいものだと思います。
そのためには、今できることをやっておかないと、今が一番若いのだから、です。苦笑
追記
デトックス効果があったのか、今朝の体重はこれまでで一番少ない数値でした。
朝食食べると増えるけどね。