食生活の改善できるかな ⇒ ワタシ

どうしても甘党。
胃腸は丈夫で、しっかりと甘いものが食べたいタイプ。
娘は要らない。食べたくならない、という。人数分買ったアイスも娘の分は私と孫のひとりで半分こ。苦笑
食べない生活が続くと、職場でお菓子が回ってきても、要らないといえる、と。

体重が重いとひざ痛にも良くないでしょ、と言われると、返す言葉もない。

大脳が甘いものを欲しがってしまう「癖」がついているのを、修正できるだろうか。

夫は甘いものは要らない人なので、ワタシ一人の問題。

ケーキ類は自分では買わないようにしている。だから東京に行ったときぐらいは、存分にケーキを買ってみんなで食べる図、を楽しみにしていたのに、要らないと断られて、しょげるタイプです。

今、考えている(短絡的だけれど)甘いものに変わるものとして、日本茶は？

コーヒーは毎朝豆から挽いているけれど、お砂糖ナシにはしていない。
紅茶はアレコレ頂き物があったりするけれど、だからどれが好み、という風にはなれない。

そういえば、日本茶なら、美味しく淹れた日本茶とそうでないのが、しっかりとわかる。
お茶の資格をお持ちの先生が淹れてくださった緑茶の美味しかったこと！
で、新婚時代は湯呑にこだわり、茶葉にこだわっていた時代があったのです。
昨今は、産業としてのお茶業界はペットボトルのお茶会社からの需要増らしいですが、急須で丁寧に入れるお茶にこだわってみようかな、と。

ちょっと生活パターンの違う家(自分の娘宅だけれど)　を垣間見ての反省でした。

甘いもの(お菓子類)を自宅に入れない、モデルさん(？)だったかがおっしゃっていたけれど、みなさんいろいろなんですね～。
そこまではできない。

これから頂き物の老舗の銘菓のくず湯「久寿湯」が残っているので、頂きま～す。もったいないですから。汗