■性懲りもなくダイエット話題。
体重は行きつ戻りつしながら下降に向かっていそうな状態。
結婚当初よりはまだ10キロは多いのだけれど(苦笑)、20年前の体重には戻っている。
あと4キロ程度減らせば、30年前ここに引っ越してきた時の体重。
なんと過体重の期間の長かったことか!!
あと3センチ背が高くなりたい、とか、あと10歳若くなりたい、なんて人は思わない。
それは絶対不可能だと知っているから。
だけど、体重については3キロ、4キロ減は不可能じゃない、ハズ!
だからアチコチにダイエットの情報があふれているのでしょうね。
■👆 もスポーツジム通いのおかげ。
日々のスケジュールは週5日のジム通いを中心に回っているものだから、やり残し家事が目について、ちょっとストレス。💦
運動して帰るとそれなりの疲れを癒す時間が私には必須というか、休憩もいいだろうと思っているところがあります。
そんな時に、YouTubeをみたり、小説を読んだり、ということになって、時間はスルスルと経過していっているというのが昨今です。
■サブスクで読み放題の読書
エンドレスに小説が上がってくるので、どの小説も面白いのですが、つい時間を摂られてしまいます。
読み始めたら1日1冊のペースだったり!
YouTubeよりもサブスクで読書の方に傾いてきました。
24時間しかないのだから、流されないようにしないと ⇒ 自分へ
■リビングから見えるバラ庭は素敵ですが、そばに行くと雑草が気になります。
日陰部分を選んで草取りと茂りすぎのグラントカバーの剪定を薦めているのですが、はかどらないこと、はかどらないこと!
それでも切り花にした花瓶のバラに不自由しないのはありがたいです。
体重は行きつ戻りつしながら下降に向かっていそうな状態。
結婚当初よりはまだ10キロは多いのだけれど(苦笑)、20年前の体重には戻っている。
あと4キロ程度減らせば、30年前ここに引っ越してきた時の体重。
なんと過体重の期間の長かったことか!!
あと3センチ背が高くなりたい、とか、あと10歳若くなりたい、なんて人は思わない。
それは絶対不可能だと知っているから。
だけど、体重については3キロ、4キロ減は不可能じゃない、ハズ!
だからアチコチにダイエットの情報があふれているのでしょうね。
■👆 もスポーツジム通いのおかげ。
日々のスケジュールは週5日のジム通いを中心に回っているものだから、やり残し家事が目について、ちょっとストレス。💦
運動して帰るとそれなりの疲れを癒す時間が私には必須というか、休憩もいいだろうと思っているところがあります。
そんな時に、YouTubeをみたり、小説を読んだり、ということになって、時間はスルスルと経過していっているというのが昨今です。
■サブスクで読み放題の読書
エンドレスに小説が上がってくるので、どの小説も面白いのですが、つい時間を摂られてしまいます。
読み始めたら1日1冊のペースだったり!
YouTubeよりもサブスクで読書の方に傾いてきました。
24時間しかないのだから、流されないようにしないと ⇒ 自分へ
■リビングから見えるバラ庭は素敵ですが、そばに行くと雑草が気になります。
日陰部分を選んで草取りと茂りすぎのグラントカバーの剪定を薦めているのですが、はかどらないこと、はかどらないこと!
それでも切り花にした花瓶のバラに不自由しないのはありがたいです。