寒風吹く中をジム通い。

昨日の土曜日もハードスケジュール。
アクアを45分と30分済ませてから、卓球を2時間。
で、昨日私的には「はじめて」がありました。
これまで卓球のラケットを子供の頃になれた持ち方のペンのフォームで握っていたのに、途中からシェイクハンドに替えました。
シェイク用のラケットをペンの持ち方でやっていたので、マメというかタコというか、そんなのが親指にできて悲鳴を上げていたのも理由です。
自分思っていたより自然になじむことができました。但し、フォアについてですが。バックハンドはからきし上手くいきません💦
でも、ラケットの持ち方を変えることで、フォアサイドの届く範囲が5センチ伸びるように感じました。多分バックサイドはもっと楽になるといいます。よって、はやくバックもマスターできるようになりたい、と、今はそんな気持ちです。73歳なのにな～と呆れられそうですが。苦笑

👆　で当然帰宅後は何とか夕食の支度はしますが、食後はグッタリの極致になってしまいます。
湯船につかって疲れをとって、翌朝はさっぱり元気、というのは嬉しいです。膝から下(ふくらはぎ)に疲れが残った感じがありますが、筋肉ができつつあるのだと、自分にいいふうに解釈しています。

今日の日曜も気温が下がっていて風が冷たい。庭仕事も気にならないことはないのですが、パスポートの受取りに行ってくる予定です。

もう屋外での開花は難しいかな？　と思うつぼみのバラをキッチンの窓辺で眺めています。

ゆっくりとですが「芳純」が開いてきました。「デリラ」はどうかしら。ピンボケ写真です。