私の映画玉手箱(番外編)なんということは無い日常日記

なんということは無い日常の備忘録とあわせ、好きな映画、韓国ドラマ、そして
ソン・スンホンの事等を暢気に書いていく予定。

熱中症と食事の関係・・・・

2019-08-03 20:34:21 | なんということはない日常
 
 
熱中症に注意するには、キチンと食事を摂る事も大事だということは分かっているのだが、それでもこんなに暑いと台所で火を使うのも嫌になってくる。
「暑い時にはそうめんで涼しく!」と思うのだが、そのそうめんを茹でるのさえ、暑くて泣きそうになるのだ・・・・
 
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料理が得意でないうえに、平日はあまり時間が取れないこともあり、台所に立つ時間はとても少ない。そのせいで、壊れてしまった台所のクーラーの修理もせずに何年も経ってしまっている。
 
冬は「火を使えば暖かくなる」夏は「ちょっと冷たい水で野菜を洗えば涼しくなる」今まではそんな風に騙し騙し料理をしていたが、この暑さでは何もする気になれない。今日のお昼も、35度を指している温度計を見ながら、火を使うのを躊躇してしまった。
 
「暑いと、キンキンに冷えたビールが美味しい!」と明るく笑いたいのだが、食欲もなく、ちょっと元気がない。
 
 
手延素麺 揖保乃糸 上級品 300g 10袋
兵庫県手延素麺協同組合
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