スケジュール表を作成しないと、、、という気分ですが、、、≪追加あり≫

ひとりごと、です。


計画表を作る計画を作る必要がありそうな、、、ズルズル。

今は朝、今日中にしよう。

今、干しイモの第3弾を作り中。苦笑　　・・・なんてシツコイと、我ながら。でも安納芋、とても食べきれないので、トホホなのです。

芋の荷造り発送も今日中に。

午前中は役所に立ち寄って、先週の健康診断の結果を訊きに行く。

午後は高齢者対象の月一回の体操教室に顔出し。(あまり協力的でなくて、申し訳ない存在なのです)

合間を見て、広報誌を担当区域50件に配布して回る。


20鉢ほどある鉢花の土の交換もスタートさせたい。土も肥料もそろってスタンバイ中。


な～んて、今日は、細かいことが込み入っています。

それらを片付けることに圧されていると、全体の計画が立たない。

だから、前述したように、今日中にお正月までの計画を立てなくっちゃ、とこころしています。

明日、明後日は自治会の「お餅つき大会」という予定が入っているのです。



今年の、お正月のテーマは、食事に、幼児の食欲を満足させるものを、と考えています。

これまでは、夫の来客らへの好意のあらわれというか、とにかく、高品質(高価格)の食材をという傾向でした。(我が家なりにですが)

それに、こどもに食べてもらいたい、食べるだろうメニュー(おかず)へと、ちよっとバランスを傾けようかな、と。

…どういうことになるかわかりませんが…

先日の100歳祝いの食事会でも、お子様メニューがあっても、そんなに食べないのです。

現役ママの二人が、「なかなか食事を食べなくって」と頭を悩ましているのに、おばあちゃんが思い付きで頑張ったってどうなるわけでもないのでしょうが、何とかモクモク食べてもらい、完食！という光景を見たいものだと、、、。マイ目標です。苦笑


■　特定健診の結果を訊いて

初体験でした。
イエローカード(レッド？)が出たのは、悪玉コレステロール値と腹囲。

お医者さんはそんな表現はされなかったけれど、メタボなんでしょうね。
開業なさったころから知っている近場の医院なのですが、担当医さんは院長さんではありませんでした。年齢的に院長さんも草臥れて、毎日仕事ではなくなったのかしら、なんて、余計なことを考えてしまいました。うっふふ

で、その働き盛りの担当医さんに、薬を飲むんですか？
と質問。

いえ、すぐに薬で治療ではなく、食事に配慮したり、運動を取り入れてください、と。

なんと好印象の処方。ハイハイと了解して帰宅しました。

先回の検査日、看護師さんに常備薬ゼロと返答したら、まぁ～なんと健康！　自分は何種類も飲んでいるのに、、、と。

だから、私も「常備薬がある人」になるのかしら？と思うところがあったのです。

シメシメ、食べ物で頑張ります。

とりあえず、血液サラサラ効果、、、ちょうど待合室のテレビがお料理番組をやっていて、メニューの一つがシュウマイでした。ちらっとしか見ていないのですが、「ひき肉と玉ねぎを同量」という音が耳に入って、、、、なので、今夜はシューマイを作ろうと思います。
60代夫婦家庭ですから、シューマイなんて久しぶりです。無農薬の玉ねぎが冷凍保存中です。ショウガも自家製であります。ぴったり！

作り置きができるようなら、お正月のちびっ子用に冷凍保存もアリかもしれませんね。笑

画像の追加です。
たらふく食べて残りです。キャベツを敷いて蒸すという土井善晴先生のアイデアは今後も使わせていただきます。




まだ、シュウマイの皮が足りなくて具材が残っているので、明日もう一度作って、冷凍したいと思います。

検査結果をファイルして、次回(1年後か？)の数値と比較するという目標もできました。