酷暑・・・・・支柱が熱いなんて初体験です

今日から３日間は半合宿状態での練習になる辰巳ジャンプです。今日５時間、明日６時間、明後日６時間の猛練習を行い、一人一人の技術をアップさせます。うちの子供達が本当に素晴らしいのは、休む子がなく全員が練習に参加していることです。レギュラー争いが熾烈なだけに、休めないですね。みんなで実力を高め合って、１ヶ月後の東京新聞杯では教育大会のリベンジを目標にしていきましょう。

それにしても日本の各地で「経験したことのない○○」という気象状況がニュースになりますが、体育館の中も私が経験をしたことのない状況が今日はありました。練習中にふと触ってみたネットの支柱が熱いのです。なんだ？！どうして支柱が熱を持っているんだ？と考えれば、気温が３５．７度あるのですから、なるほど支柱も人間の体温並みに熱くなっているのですね。人肌の温かさがあったわけですね。私は練習合間の「涼」を支柱のひんやり感で取ろうとしたわけですが、まさか温かみを感じるとは思いませんでした。


こういう劣悪な暑さの中での猛練習なので、ご家族の皆さんには帰宅後に子供の体のケアをお願いします。

（１）帰宅後、すぐにシャワーを浴びさせる。

（２）その後、スポーツドリンクまたは牛乳を飲ませる。

（３）食事をゆっくり、しっかり取らせる。

（４）お風呂に入らせ、足や腕を自分でマッサージさせる。

（５）早めに寝かせる。


１回の練習に参加できるか休んでしまうかで、とても大きな差が出てしまいます。どうぞご協力をお願いします。