9月のジムの最終日。

わたしのジムのスケジュールでは木曜日は内容が密の日です。
昨日がその木曜日。
55分間のアクアビクスをしてから、大急ぎで着替えてスタジオへ。45分と30分の健康体操・ヨガがあります。
血流がよくなっているのか、身体がポカポカとして気持ちの良い疲労感。
ジムは金土と月末休日となる。
10月は休会するのでしばらくのお別れになるのか～、とは思いながら、ジムに通わない日々の連続がどういうものかピンとこない。私、ちょっとジム中毒かもしれない。アッハハ

明日はジム仲間と日帰りツアーだし、月半ばには別のジムメンバーに誘われての歌舞伎見物が入っている。退院後に帰省客も迎えるし、それなりに予定は混んでいます。
でね、ジムをお休みしている期間、歌舞伎見物が済んでからの頃を見計らってランチしましょう、とのお誘いも入りました。
ありがたい私の70代です。

手術。ドクターにお任せするしかない。心配したらより良くなるというものでもないから、指示されている前準備を淡々とするだけ。不整脈が改善され、疲れやすいとか息切れしやすいという体調が現状より1割、2割くらいでも快調になってくれればありがたい。長らく不整脈のことは承知していても、精密検査を避けてきた。前向きに精密検査を受け、症状に正しく対処しようとしての手術がようやく来週です。
なんで放っておいたの？といわれますが、仕事があるから長期間の入院なんてできない、という頭があったので、差しこむような痛みがあっても、目立つ息切れを指摘されても、自分の身体をなだめながらやり過ごしてきました。
入院当日も半日仕事に出るね、とスタッフに言ったら、ムリしないでください。退院後も十分に休んでください、と返答してもらえる。ありがたい。入院は3泊4日で退院後は普通の生活ができるそうよ、と応えてしまう。苦笑
丈夫な部類の身体を持ち合わせているのだから、このからだは順調に乗り越えてくれるだろうと想定しています。

ダイエットの状況。今朝57.0キロ。身長162センチです。
ジム通いなしの1か月でどうなっているか、です。