今日の指導

練習時間が短い辰巳ジャンプ。昨日は江東区民まつりのパレードに子供たちが出演したことと、指導する私も勤務校での仕事のため練習をカット。今日も午前中は体育館が使えなかったため、午後１時から２時間半の練習。来年１～２月の教育大会都大会出場を目指すにしても、少々厳しい練習量の少なさです。

少ない時間の中で何を指導するか、毎回毎回悩みます。
今日の内容は、
（１）アップの時間がもったいないので、ボールを使った走るトレーニングに変えた。
（２）サイドステップ、クロスステップでのレシーブ練習で徹底して動かした。
（３）シートレシーブで、ボールをつなぐ感覚、最後までボールを見る感覚、フェイントボールを真上に上げる感覚を伸ばした。
（４）エースアタッカー２人のミート感覚を伸ばした。
（５）レシーバーのディグポジション取りとその考え方について指導した。
（６）ローリングした時の起き方について指導した。
（７）サーブ練習で自分の苦手なコースへ打つ練習をさせ、幅広いコースに打てるようにした。
ここまで練習して２時間３０分たっぷりかかります。

長年指導を続けていても、まだまだ奥が深いと感じる小学生バレーボール指導です。
今いるメンバー１人１人に合った指導をする必要があるので、これまでの指導方法と同じでは効果が上がりません。

来週は、また日曜日が学校公開で練習カット。
土曜日に予定している練習試合でも、計画的に「個人スキル」を上げていかないと、１月の大会に間に合わなくなります。
指導する私には、毎回の練習での「間に合わない！」ということへの緊張感を感じるようになってきました。