この3日間の連休は自宅で過ごす。

かつ、庭仕事をしていないからダラダラとユーチューブを見ていた。

例えば、
自分の好きな番組が連続してアップされてくるから、ついつい連続で、となってしまう。
で、見たのは俳句の夏井先生のパンチがあって説得力あふれる話術に脱帽してしまう、タレントさんの作った俳句のランク付けをする番組。すみません、タイトルを正確に覚えていない。

それから、静止画像だけれど音声で流れるＮさん、Ｍさんの番組などなど。


という分けて、ソファーに横になって過ごしました。

で、体重計に載ったら、体脂肪が大変なことになっていました。
牛乳とかヨーグルトを心がけているつもりなのに、、、。

骨の再生を待っているのにこれでは逆行です。

次の診察は、コルセットをつけてから2週間後の来週の木曜です。
我慢ならない痛みはほとんどなくなり、痛みどめは飲んでいません。だから快調かというと、ドーンと不快な疲れのようなものを感じます。横になるとラク。でも、いつも横になっていられないし、普通の状態に復活したいのです。

ひとまず骨の再生。で、そのご、衰えてしまった骨の周りの筋肉の運動、ということで、今はしょうがないのでしょうね。

あっ、昨日は子供たちにサツマイモを送りました。送料を考えると賢いやり方ではないような気がしますが（苦笑）、でも孫のオヤツになる思うと、よしとします。おいておいても食べきれないのですから。