今日は駄文。「今日も」かもしれない。苦笑

この1週間、ダイエットは足踏み、というか上昇傾向もみられたり、、、で要注意です。
19日の日曜までの目標はクリアしたのですが、最近はスルスルと下降していたので、欲が出て、もっと、という気持ちもあったのですが、そう甘くはありません。
今日は朝食はいつも通りしっかり食べるのですが、コーヒーにお砂糖を入れるのをやめました。
先週の水曜日のジムでダイエット話題にした、ダイエットマスターの超スリムさんが、「これからチェックするね～」と言ってくれたのに、明日の水曜日、良い結果報告はできなくなりました。彼女が言っていた「書き留める」は実行しているのですけど💦

昨日のジムでは3つのコースをやってきました。
更衣室に居合わせた身長が同じくらいの某女さんから「あなたずいぶん痩せたね～、3キロぐらい減った？」と。内心は嬉しい。1年前よりそれぐらいは減ったかもしれない。でも、実は、細く見えるウェアを着ているからスッキリして見える、というのもあるのです💦　アッハハ。
人生のベテランの皆さんばかり。ウェア選びもそれぞれです。
私は、言ってみれば、大柄だからか、地味系の色をチョイスする癖があります。キラキラのスパンコール付きのウェアを楽しんできている人って、小柄の人に多いのかしら。
ダイエットは自分でできることなのだから、ストレスをためないように生活の質を上げるためにも続けたいと思っています。