昨日の冷たい風が跡形もなく、庭に出ると気持ちいい。
庭のあちこちで咲いているベロニカオックスフォードに日差しが当たっていると一段と賑やかになる。
そういえば、昨日あたりから姫コブシも開花した。
雑草にも勢いが出てきて、集中して草取りもしなくてはならないのだけれど、ひざ痛にかこつけてのらりくらり。苦笑
昨日は、朝一のヨガの予約していたのだけれど、ひざ痛を思ってキャンセル。
今朝は回復したわけでもないけれど、無理をしないことを肝に銘じて行ってきた。
片足立ちのバランスポーズ。そもそも不出来なのだけれど、無理をしない、無理をしない、と自分に言い聞かせながら乗り切った。
体重が減ると負担が少なくなるだろうに、食欲が落ちない。内臓が強くて元気、ということなのだろうが、膝のためにはね~~。
庭のあちこちで咲いているベロニカオックスフォードに日差しが当たっていると一段と賑やかになる。
そういえば、昨日あたりから姫コブシも開花した。





雑草にも勢いが出てきて、集中して草取りもしなくてはならないのだけれど、ひざ痛にかこつけてのらりくらり。苦笑
昨日は、朝一のヨガの予約していたのだけれど、ひざ痛を思ってキャンセル。
今朝は回復したわけでもないけれど、無理をしないことを肝に銘じて行ってきた。
片足立ちのバランスポーズ。そもそも不出来なのだけれど、無理をしない、無理をしない、と自分に言い聞かせながら乗り切った。
体重が減ると負担が少なくなるだろうに、食欲が落ちない。内臓が強くて元気、ということなのだろうが、膝のためにはね~~。