平和だね～。

その様子には、「平和だね～」としか形容がないと思った。微苦笑

ジムの更衣室での一幕。
プールでのアクアビクスが終わって、着替えなくっちゃ、と彼女が準備していたのは、真紅のロングドレス。
布地は正しく真紅のベルベット。袖はひだが何重にもついていて、ウエストで切り替えが入っていて、着丈は踝までの長さ！
背の低い彼女の長さにピッタリということは、誂え品ということなのでしょう。
髪飾りやお花もどれにしようかといっぱい持ってきた！、、、と。

ビックリしていると、今日はフラダンスの写真撮影もあるというから(クリスマスイベントか？)、皆さんこうなんですよ、と。
私、！！！

先日もフラダンスの発表会があるということで、別の揃いの衣装を着ておられたのに、まぁ、次々とみなさん揃えておられること！

構成メンバーは70歳前後なんですよ。中には80才っぽい方もいらっしゃる。

元気～。そして、豊か～。

この世代を迎えて、こんな楽しみ方もアリなんて、この国って豊かなんですね～。
つくづく思います。

豪華クルーズ船を楽しむとか、海外旅行を楽しむ、もあるのだろうけれど、こんなパターンもある、ということ。
そういえば、「コロナ前に海外旅行はマイナーなところ以外は大方行ったからもういいわ、コロナがなければこれから海外旅行を楽める60代の方々はお気の毒ね～」というやり取りを耳にしたこともある。
まぁ、なんという恵まれた層の方々なんですね～。

彼女たちが質素であればこんな衣装の注文はあり得ないだろうし、ハワイアンを学びたいというメンバーがいるから講座は成り立っているのだろうし、踊りの振り付けを記憶しないといけないから、脳の老化予防にも役立っているだろうし。
いいことがいっぱいなんですね。

午後の健康体操のためにジムに行ったら、その前のクラスがフラダンスの講座の終盤でした。昭和の時代にフランス人形が来ているようなベルベットのロングドレスの衣装を身に着けた70代さんたちが踊る後ろ姿は、まさしく平和を絵にかいたような一幕でした。

せめぎあい。苦笑

食べたい。食べてはいけない。

でも、どうせ「食べたい」が勝るのです。苦笑

この時期、到来物があって、それも好物だったりすると、せっかくのダイエットが一時休止になります。汗
いい線行っていたのに、干し柿(贈答用の市田柿)の「ひとり食べ放題」をしました。苦笑
そして、今は「虎屋の羊羹」が、、、。仕方がありません。食べます。苦笑

二人家族で甘党はひとり、なのですから。
今年もマーマレードもたっぷり作りました(三温糖がたっぷり)。久しぶりにヨーグルトメーカーも購入。せっせとマーマレードでヨーグルトの日々になることでしょう。

運動はしているので、まぁ甘いものを摂っても新陳代謝でさばけてくれるといいな～と、勝手な望み。
きっと自制心の強いメンバーからはバッシング(嘲笑？)されるだろうな。苦笑

一昨日の晩のこと。リビングのテレビの調子が悪くてアマゾンプライムが作動しなかったので、寝室のテレビを観た。で、当然ながら早寝となった。8時頃には熟睡。なので翌朝は3時頃には目が覚めた。しばらくベットでウトウトしていたけれど、4時には階下に降りて活動開始。だって早寝だったわけですから。でもね、「12時間食べ物を口に入れない」をやっているので、干し柿👆やヨーグルトがあっても口に入れてはいけません。勿論朝食も6時を回ってから。
ま、無糖のコーヒーぐらいはいいかしらと飲んで過ごしました。

で、アメリカの学者さんのある実験のことを思い起こしました。ご存じの方もおられるでしょうね。
何人もの小学校入学前の幼児たちを対象とした実験です。
テーブルに座った子供たちの目の前におやつを置いて置き、一定の時間がくるまで食べてはいけないよ、と指示をして部屋の外に出ます。監視下にない子供たちはその後どういう行動をとるか、の実験です。
規定通り食べないで待つ子ども、どうしても待てずに食べてしまう子ども、さまざまだったそうです。
そして、彼らが成長した10年か20年後どうなっているかの追跡調査も行われていました。
食べないで待つことができた子供たちの方が好成績な人生を送っていたという話でした。

で、私は6時までぐらいは待つ人にならなくっちゃ、と思った次第です。アッハハ

今日は、55分のアクアエクササイズです。少し早くいってジムもやろうかしら。
ま、私が思案するのはこの程度です。苦笑