特別なことは何もなし。
都会のイタリアンレストランから素敵なデリバリー(?)を送ってくださる方があって、それをいただいた。
説明書きには、ワインのマリアージュがお薦め、とかあって、わたしメは「マリアージュ?」なので検索しました。笑
要するに英語のマリッジのことなのですね。ひとつ賢くなりました。
買い置きのワインとマリアージュしたのですが、個人的にはワインを美味しいと思えるタイプでもなく、ご飯と一緒の場合は辛子醤油でとあったので、そちらにしました。
こんな配慮してくださる方におおいに感謝です。
最近は生活のローテーションが合わないこともアリ、さっぱり外食していません。
今日土曜は、食材の買出しです。
👆 のプレゼントに、鴨肉の〇〇やら鹿肉の〇〇もある(私は得意ではない、トホホ)ので、今日の買出しはお肉を加減しなくてはなりません。
あ、今日が最後になるアクアビクスの「セミプライベートレッスン」、クリスマスの日だから何か考えておくね、とひとことあったのに、ちょっと楽しみではあります。
ひとまず、元気に年を越せることを感謝しなくてはなりません。
お腹周りがスッキリしていない、と感じたら、やっぱり体重は少しアップしていました。
あの頂き物の干し柿と虎屋の羊羹、そして自家製のマーマレード入りヨーグルトが影響したのかな。
晩の6時過ぎから食べ物を摂らないというマイルールでケーキもなしのクリスマスイブだったから、今日の日中には甘いものを自分へ、と思っているのだけれど、、、。
食べたいものを買って食べるのは簡単。それをセーブしないといけないなんて、贅沢な世の中ですね~。
以下、追加です
インストラクターさんの母上が3日前に亡くなったとかで、とくにセミプライベートレッスンはクリスマスモードではなかった。いつも通りの体の仕組みを解説しながらのトレーニング。体重が増えると膝にきます。すると自分の仕事ができません。たから、体重は常に意識しています、とこんこんと言われる。
こんなにも熱心に自分の身体を管理することの大切さを説かれると、いつか「効果が出ました」と応えられる日が来たらいいのに、と思ってしまう。
今年最後ね、とあいさつした同じ年のメンバーが、今度会う時まで1キロ減を目指そう、と。
(ワタシ)そんな~。この数か月格闘してもはかばかしくないのに、ご馳走のお正月に減量なんて!と応えてしまいました。
これから今年最後のアイロンがけします。
皆さま、良いお年をお迎えください。
都会のイタリアンレストランから素敵なデリバリー(?)を送ってくださる方があって、それをいただいた。
説明書きには、ワインのマリアージュがお薦め、とかあって、わたしメは「マリアージュ?」なので検索しました。笑
要するに英語のマリッジのことなのですね。ひとつ賢くなりました。
買い置きのワインとマリアージュしたのですが、個人的にはワインを美味しいと思えるタイプでもなく、ご飯と一緒の場合は辛子醤油でとあったので、そちらにしました。
こんな配慮してくださる方におおいに感謝です。
最近は生活のローテーションが合わないこともアリ、さっぱり外食していません。
今日土曜は、食材の買出しです。
👆 のプレゼントに、鴨肉の〇〇やら鹿肉の〇〇もある(私は得意ではない、トホホ)ので、今日の買出しはお肉を加減しなくてはなりません。
あ、今日が最後になるアクアビクスの「セミプライベートレッスン」、クリスマスの日だから何か考えておくね、とひとことあったのに、ちょっと楽しみではあります。
ひとまず、元気に年を越せることを感謝しなくてはなりません。
お腹周りがスッキリしていない、と感じたら、やっぱり体重は少しアップしていました。
あの頂き物の干し柿と虎屋の羊羹、そして自家製のマーマレード入りヨーグルトが影響したのかな。
晩の6時過ぎから食べ物を摂らないというマイルールでケーキもなしのクリスマスイブだったから、今日の日中には甘いものを自分へ、と思っているのだけれど、、、。
食べたいものを買って食べるのは簡単。それをセーブしないといけないなんて、贅沢な世の中ですね~。
以下、追加です
インストラクターさんの母上が3日前に亡くなったとかで、とくにセミプライベートレッスンはクリスマスモードではなかった。いつも通りの体の仕組みを解説しながらのトレーニング。体重が増えると膝にきます。すると自分の仕事ができません。たから、体重は常に意識しています、とこんこんと言われる。
こんなにも熱心に自分の身体を管理することの大切さを説かれると、いつか「効果が出ました」と応えられる日が来たらいいのに、と思ってしまう。
今年最後ね、とあいさつした同じ年のメンバーが、今度会う時まで1キロ減を目指そう、と。
(ワタシ)そんな~。この数か月格闘してもはかばかしくないのに、ご馳走のお正月に減量なんて!と応えてしまいました。
これから今年最後のアイロンがけします。
皆さま、良いお年をお迎えください。