夕食は姉が買ってきた国産黒毛和牛カルビ肉を焼いてサラダの周りに散らしてみました。味付けは塩胡椒。
サラダには焙煎ごまドレッシング。そしてベーコンチップ。仕上げは中央のプチトマト。
肉はそれなりの値段だけあってなかなかウマイ！
スープはインスタントの青じそ香るめかぶスープに乾燥した寒天を崩したものを混ぜています。
夕食は姉が買ってきた国産黒毛和牛カルビ肉を焼いてサラダの周りに散らしてみました。味付けは塩胡椒。
サラダには焙煎ごまドレッシング。そしてベーコンチップ。仕上げは中央のプチトマト。
肉はそれなりの値段だけあってなかなかウマイ！
スープはインスタントの青じそ香るめかぶスープに乾燥した寒天を崩したものを混ぜています。
昼食は昨日作った美味くないスープ（笑）。具材は厚切りベーコン／大根葉／ゴボウ／ニンジン。さらに昆布を追加。
ベースはコンソメ。仕上げに粗挽き黒胡椒・・・なのですが、やっぱりそんなに美味しくなかったデス（笑）。
今日の朝食は塩鯖とサラダとお味噌汁。相変わらず「糖質制限食」ダイエット続けています。
塩鯖は焼いただけ。
サラダには厚揚げを拍子木に切って散らしています。プチトマトを配して明太子ドレッシングで味付け。最後にイタリアンハーブミックスを全体にまぶして完成。
味噌汁は父の作。
