朝からホットヨガに行ってきました。

晴れ。
庭の土は水分をたっぷり含んでいて、庭仕事日和なのだけれど、ぼっ～とソファーで過ごしている。
(数独はできる。苦笑)

土日祝日は、朝8時から始まる。
今日の1回目はデトックスコース。
1回目に申し込むと、自宅出発が7時20分になる。

ヨガスタジオが入居している大規模施設の駐車場もまだがら空き。
でも、このコース申込者は満員で、私が申し込んだときはキャンセル待ち順位4番でした。
昨晩9時の段階で順位1番まで繰り上がって、今朝になってOKと。

先週初めて、このコースをチョイスしたのですが、骨盤周りのストレッチがたっぷりで、地味にじわっと効いてきます。
そのためか、この疲労感は庭仕事に出る気分になれない。トホホ

昨日たくさん作ったピクルス(3瓶)。今日のお昼にもう食べ始める。

野菜がたっぷりで(贅沢な環境!)で、どう処理したらいいかに頭を悩ませている。

今朝は、温そばでした。そばにトッピングしたのは、オクラのとろろ。
オクラを軽く茹でて、卵1個とだしつゆをミキサーにかけると、山芋のとろろ汁のようになるのです。
(NHKの試してガッテン、で紹介したメニュー)

里芋も皮を剥いて、茹でこぼしたものを、1回分ずつに小分けして、10袋は冷凍庫へ。

まだまだ、未処理の里芋は山ほどある。

小粒の里芋の皮を剥くのが面倒だと言ったら、圧力釜で蒸すとツルリとむけてラク、と教えてもらって、やってみたけれど、皮を剥いた小粒のイモを食べることもなく、、、、廃棄。

テレビで紹介していた片栗粉をつけて天ぷら風にしてみたけれど、食べるのは2つ3つ。

今、サツマイモで焼き芋を作っている。できたら、あの人に食べてもらおう、と考えたり。

ほんと、食べきれない。

実りの秋なんだと、実感しています。

大根とかレタスとか、話題にしていない野菜も多々キッチンにやってきます。

無農薬のこれらを摂取しているから、冬場にインフルエンザや風邪でダウンすることがないのだろうか、と思ったりします。

スイトピーの発芽、6粒のみ。もう少し出てきてほしいのですが、、、。

以上、くたびれて、クダグタの文章になってしまいました。