朝 トースト、ヨーグルト、イチゴ、コーヒー
昼 定番弁当
夜 ご飯、味噌汁、野菜炒め、ところてん、サクランボ
20日経ったのに、明かりが見えない!
「ダイエットを心していても減らないって事は、そうじゃなかったら増えていたって事だからネ」
「お母さん、今が一番肥っているって思っているでしょ。もっと太るってこともあることを考えたことないでしょ」
ご名答!忠告していった娘の台詞が耳に痛い。
消費エネルギーが下がった私の場合「計るだけダイエット」では、いまいち、なのでしょう。
八分目作戦も導入…しなくては。ああ、キーを叩くのは簡単なことよ!
昼 定番弁当
夜 ご飯、味噌汁、野菜炒め、ところてん、サクランボ
20日経ったのに、明かりが見えない!
「ダイエットを心していても減らないって事は、そうじゃなかったら増えていたって事だからネ」
「お母さん、今が一番肥っているって思っているでしょ。もっと太るってこともあることを考えたことないでしょ」
ご名答!忠告していった娘の台詞が耳に痛い。
消費エネルギーが下がった私の場合「計るだけダイエット」では、いまいち、なのでしょう。
八分目作戦も導入…しなくては。ああ、キーを叩くのは簡単なことよ!