その30

朝　トースト、イチゴヨーグルト、紅茶
昼 お弁当
夜　とろろ蕎麦、お肉とたまねぎの煮込み
間食　トースト

昨夜、ＮＨＫの「試してガッテン」で「計るだけダイエット」が取り上げられていました。
グラフの折れ線を眺めて、やる気に結びつける。
うーーん。
確かに、私のグラフにも夜と朝の差がある。
テレビで紹介されていたグラフよりも、山が尖がっています。
例えば、昨晩と今朝で1キロの差。コレって、ひょっとしたら基礎代謝量、それなりにあるってこと？水分が出るタイプ？
いずれにしろ、朝、減少しているのだから、日中、口から入れる快楽よりも、計るときの楽しみを想像したら「その一口にブレーキもかかる」という原理なのでしょう。
糸井重里さんは、3ヶ月で4.5キロダイエットに成功したとか。
いいな。
羨ましい。
何が減少しない理由か…。
私のダイエットは生活習慣病の予防でもあります。

小腹が空いて、トースト、これ「言い訳」です。


ボソッと、上手くいきますように、とのおまじない。
娘「結婚式の準備って大変だねー」と、言いながら、うれしそう。
お父さん、どうだろう？
大丈夫？
良いかな？
と、問い合わせてくる。
結婚する二人にとって、大事な結婚式。
で、結婚式は形式的で嫌いなんだ、とのたまう父親を持っているので、
思案しながら、進めている。
これから二人で人生を歩んでいくことを、お世話になった人たちに紹介し、挨拶する、というのが結婚式なのに、どうしてそれを否定しなくてはならないのか、
そこが判らない、という。
親が、家同士が企画した結婚式ではない、当事者二人が企画しているのだから、良いじゃない、ということで、受け入れられるよう、神妙に願っている。
顔が広い夫君、というか同級生結婚だから、大学院生仲間が相当多数出席、とのこと。
お世話になった先生方も…。
そして、なかなか顔を合わせない、遠方で暮らすウチの家族も一同に会することが出来る。
いいことじゃないですか。
ホテルで家族で一泊の企画、往復新幹線とセットで予約したいのだけれど、
お父さん大丈夫？
一つ一つ、機嫌を損ねないかな、と気になってしまう。
家族みんな顔を合わせて、楽しみたいのになー。
よい門出にしたいと、願っている人たちに、「おお、そうか」と、ただそういって参加して欲しいと願っています。