その21

朝　トースト、ヨーグルト、スナップエンドウ、イチゴ、コーヒー、サクランボ
昼 サンドイッチ
晩 ご飯、納豆、味噌汁、鯖塩焼き、セリの胡麻和え、刺身こんにゃく
間食　和菓子２ケ

スナップエンドウ(朝どりで絶品です)とイチゴ(露地もの、日増しに収量が増えてきました)は自家製、無農薬、ワタシ食べる人です。
サクランボはアメリカンチェリー。日本の佐藤錦よりお値打ちですが、写真の分量で398円です。
家人の痛風によいとのことで、ここ数週間は常備しています。