アファメーション（肯定的自己暗示）の大切さ

今日は全国大会の東京都最終予選の日。江東区の三砂ジュニアさんが悲願の全国大会出場を勝ち取りました。本当におめでとうございます。次は全国優勝を目指してのチャレンジとなりますね。同じ江東区の代表として頑張ってほしいと思います。

さて、今日は２チームに来ていただき、辰巳ジャンプはＡＢ２チーム作っての練習試合。試合前、ある子のノートにサーブについてこんなことが書かれていました。

「入る！入る！入る！絶対に決まる！と思っていたら、１２本連続で入りました。なので、先生が暗示するといいというので暗示をずっとしていました。そして、私は暗示ってやっぱり大切なんだなぁと感じました。」

まったくその通りで、サーブを打つ前に自分自身に言い聞かせる効果は大きいのです。辰巳ジャンプの子供たちは、全員が自分自身への「プラス思考の言葉かけのしかた」を考えておきましょう。これを来週までの宿題としておきます。５年生は「辰巳ジャンプ史上最強チーム」ですから、暗示の言葉も最強の言葉にしましょう。１２０％の力が出るような言葉にしましょう。


【今日の個人成績】

（サーブ効果率）チーム115.5%・・・4.5%不足
1位　A.H　152.9%
2位　I.N　130.8%
3位　A.R　126.7%
4位　H.A　125.0%
5位　I.T　122.7%
6位　K.S　118.8%
7位　O.R　114.3%
8位　W.Y　108.3%
9位　K.R　107.4%
10位　E.R　100.0%
11位　N.M　93.8%
12位　H.N　50.0%

（サーブ成功率）チーム81.0%・・・9%不足
1位　A.H　100%
2位　I.N　96.2%
3位　K.S　93.8%
4位　W.Y　91.7%
5位　I.T　83.9%
6位　O.R　81.0%
7位　A.R　80.0%
8位　H.A　79.2%
9位　K.R　74.1%
10位　E.R　73.7%
11位　N.M　68.8%
12位　H.N　41.7%

（サービスエース率）チーム34.5%・・・4.5%合格
1位　A.H　52.9%
2位　A.R　46.7%
3位　H.A　45.8%
4位　I.T　38.7%
5位　I.N　34.6%
6位　O.R　K.R　33.3%
8位　E.R　26.3%
9位　K.S　N.M　25.0%
11位　W.Y　16.7%
12位　H.N　8.3%

（スパイク決定数）
1位　I.N　H.A　16本
3位　I.T　10本
4位　K.S　W.Y　5本