ダイエット2ヶ月余り

何回目かのダイエットではありますが…トホホ。

今朝の体重計は、また1の位をひとつ若く示した。
この体重数値で、「太った、太った」と嘆いていた数年前が懐かしい。
ようやく、「かつて太っていた頃」に辿りつけたというわけに過ぎないけれど、
でも着実な減少傾向だから、ウレシイ。

これから年末年始のご馳走シーズンになるけれど、ご馳走は喜んでもらうために準備するもの、自分へのご馳走は、膝の痛くない軽快な身体になること、と心したいものです。


追加：

今の体重計では、BMI値を自動計算してくれる。
ちなみに今は25.○です。
果たして自分の身長に対して標準BMI値22になるのは、何キロなのか逆算した数値は、3人目出産後の30代半ばの体重です。
あと、○キロ減少しないといけないなんて、！！！
当時はこの体重で、太っている、太っているといっていたワタシ。トホホ
このダイエットは結構な長旅です(苦笑)。
私の膝、さぞかし酷使してきたんだと、つくづく思う。