小さな目標。苦笑

ホットヨガではどうしても(周りのできる人並みに近づこうとして)無理をしてしまうので、プールのあるスポーツジムに替えた。
今日から2か月目。
アクアビクスの時間割表に合わないときは、水中ウォーキング30分をしてジャグジーで温まって帰宅、というパターンになる。
水中ウォーキング優先の1コースが私だけだったので、ちょっと浮いてみた。
足をバタバタさせてみた。
背泳ぎのように腕を回す自信がないけれど、25mプールの半分ぐらい進むことができた。
若いころから顔を水中に入れるのが怖いタイプなんです。トホホ
で、顔を出しての我流平泳ぎで25m泳げるのが若いころ。(子供の頃は海で泳いだから、顔をあげても体が浮いた)
とてもじゃないけれど、顔を水に入れる努力をしたいとは思えず(臆病なのです)、天井を見ながら進むのなら大丈夫そうです。
なので、いつかは25mを天井を見ながら進むのを目標にしようと思って帰宅しました。

ホットヨガで肩甲骨周りをほぐすのをずいぶんしているはずだから、肩回りが固まっていないハズ、で、手で水を掻いての背泳ぎまで行けたらVery Goodです。

それでも月日は着々と流れる。

先日話題にした、代々木公園でのパブリックビューは取りやめになりましたね。替わって、オリンピック警備員・警察官らのコロナワクチン接種会場にするとか。公園という屋外に建屋を作るのでしょうか。どこかの体育館などを使えば、建造費が不要なのに。小池さんがあげた刀を空振りで振り下ろしたくないからのコジツケ策みたいです。

ラインでワクチン接種予約をしました。
申し込み開始日が昨日の9時からで、検索した時間が朝の8時台。まぁ、ジャストタイミング！と思って、QRコードから操作し始めたのですが、たどり着けず、いったんは慌てることはないか、と中止。
そうしてしばらく放置していると、ラインからの着信があって、「操作が中断しています」のメッセージ。あら、親切。
9時20分は過ぎていたでしょうか。操作再開して、かかりつけ医を申し込むと、満員締め切り。もう一つも同じ。あら、ダメなんだ、とまたまた中断。慌てることもない、と。
すると1時間経過したころに、またまたラインの着信。中断したままになっています。今、枠が残っている接種場所と数字が並んだものを教えてくれます。
なんと便利！
近場で知っている医院がないので、車で20分弱の大学病院の夕方の時間帯の残り枠１、をクリックして申し込み終了となりました。
高齢者の接種で苦情殺到したりと耳にしていましたが、申込みのシステムも進化してきて、64歳以下が対象のときはサクサクと進むように思いました。

0120で始まる電話申し込みもあるのだけれど、できたら手間をかけたくない、とちょっとだけ思うところは有ります。