その17

朝　トースト、コーヒー、ヨーグルト、サンフルーツ
昼　パン（グリンピース入り、くるみパン）…焼き立てを買ってきた。
夜　カレーライス、キャベツの塩もみ、刺身こんにゃく
間食　雑炊、サンフルーツ

まず、かつて聞いた話をひとつ。
ウチの子はね、子供の頃から宝塚のファンでそっちの道に進みたかったの。宝塚はダメだった。あきらめたと思っていたのに、高校3年のとき、東京の某女子大受験に行くと親に言って出て行って、受けてきたのは劇団四季の入団試験。
舞台に出演するようになったお嬢さんの公演にお母さんは、熱心に通っていました。
但し、父親は絶対見に行かないとのこと。その理由は「舞台は娘の職場でしよ。娘の職場を見に行く親はありますか」という論理でした。

ウチの娘も、○○試験の週間です。
数年前にも受験勉強をしていて、途中でリタイアしたイキサツあり、の彼女ですから、上記のエピソードの如く、どうなっているか不明な部分も想定の範囲内です。
どこのウチにもドラマがあるように、話せば盛りだくさんのイキサツあり。
でも、ここぞという自分の進路に向かうしかありません。
周り道だったね、というと、
イヤ違う、この生き方が、私の行き方であって、歩いている私にとっては回り道ではないよ、と。
で、試験。
どうだったのかな、と気になるのは当然。
そして、親が気にしていると、そこは当人も察しているでしょう。
で、ここしばらくは無電話。
（母の日も素通りだったし）

ベストを尽くしてほしい、それだけです。
努力が不向き、という、最大ネックを持ち合わせているので・・・。

なんの因果か、まだ受験勉強している人生なんて！
恵まれた環境だねー。
ガンバレー。
聞こえなくてもいい、やっぱり、お母さんは、応援してるからね。

その16

朝　トースト、ヨーグルト、コーヒー、ほうれん草をくるんだ卵焼き一切れ
昼　味噌煮込みうどん
晩　ご飯、味噌汁、豚肉野菜炒め、卵焼き（お弁当用に作って持っていかなかった）
間食　サンフルーツ

エアロバイク15分、とバランスボール腹筋20回も付け加えよう。
記載はエ15分、バ20回という形で。

まだ他にも、リビングにダイエット向きの健康器具あるのですよ。
なんでも揃っているのに、不精している私メです。

昨日の「ためしてガッテン」では、脂っこい食事で1日2200キロカロリーと、言われていました。その後変ったのでしょうか。
私が子供のころ学校で教わった時は、大人の平均カロリー2400、と覚えています。
あっ、そういえば、その後に、30歳代半ばの女性は、小学校4年生ぐらいのカロリーで充分と聞いた覚えがあります。
あれから幾星霜。
食べすぎてきたのです。
まったく！

でも、世間、というかテレビでは、食べ物番組多いですよね。
一番ヒトの本能に訴えるのは、食べ物なのでしょうか。

その15

朝　トースト、ヨーグルト、コーヒー、サンフルーツ
昼　お弁当
夜　ご飯、味噌汁、お刺身、野菜炒め、スイカ
間食　マシュマロ

15日も経ったのにはかばかしくない！

単３電池、買ってこなくては。
体重計が電池切れ！

仕事で、うれしい手ごたえ(笑)
御褒美として、自分にマシュマロ…これだから甘いナ。

その14

朝　トースト、ヨーグルト、コーヒー、サンフルーツ
昼 菓子パン2個
夜　ご飯、味噌汁、納豆、秋刀魚干物、野菜炒め

体重計の電池が切れた。
最近はＮＨＫの朝ドラを見ながら「エアロバイク」を漕いでいます。
昭和の私が子供のころの光景、懐かしい。
溶解漫画を描いている漫画家水木しげるの女房の話。
私は、漫画は不得意だし、怖いものは超苦手。
結婚という縁で一緒に暮らすことになった、ドラマの中の彼女はまったく素直な夫唱婦随タイプです。

我が家にも漫画家の卵がいた時期がある。
周囲の（特に母親からの）理解を得られず、深夜にこっそり描いていた。
しばらくたってから判ったのだけれど、ファンレターも自宅に届くと困るので、郵便局留にして、受け取りにいっていたらしい。
深夜に絵を描き、昼間は寝る生活、
親が尖がって、当人は仏頂面。
それでもあの頃は描きたいものが沸いてきたと、本人はいったものだ。
アレから随分たった。
テレビ画面では、漫画家を取り巻く人に、私みたい存在はいない。
親の目を避けて描きまくった娘のことを、思い出しながら、15分エアロバイクを漕いでいる（苦笑）。

以下、業務連絡じゃなく、家庭内連絡事項みたいなものだけれど（モチ、当人はこの欄は読んでいない）、

その後、いろいろあったね。
今日は12日です。緊張しているでしょうね～。
あと数日は緊張の日々でしょう。
精一杯、力を尽くしてと願います。

サ、今日もエアロバイク漕ぎます。

その13

朝　トースト、ヨーグルト、コーヒー
昼 お弁当
晩　ご飯、納豆、味噌汁、牛肉・野菜の卵とじ、キャベツ・スモークサーモンのドレッシングかけ
間食　サンフルーツ

また、カテゴリーちがいだけれど

ふとつけたテレビ画面で、「あっ、コレみたい！」と思うことが、稀にある。
で、日曜夕方６時からのＮＨＫ教育で、そう思ったのは１週間前。
一瞬で、なにコレ？映画なの？
いや、大学の講義がテレビ放送されているらしい。
一回こっきり？それとも、こんな、大学の人気講座がテレビで放映されるようになったの？
そう、あれこれ詮索しながら画面の講義に聞き入った。
数日後も、なんだか気になって、古新聞の日曜テレビ番組を見ると、「ハーバード白熱教室」とある。
連続放送らしくて、楽しみ、になっておきながら、
この60歳は、うっかりで、昨日の日曜も、「ふとテレビをつけると」という有様で、番組途中からの聴講となってしまった。
講義はハーハード大学のマイケル・サンデー教授の政治哲学の講義「ＪＵＳＴＩＣＥ」です。白状します。先週に比して昨日はとっつき難かった。カントでした。
で、なんでコレを話題にしたかというと、今朝の朝日の朝刊「フォーカスオン」というコラムで、この番組が放送されることになったいきさつと、4月の初回放送分に、見逃した番組を視聴できるサービスが10日間で2800人を突破。教育番組で過去最高とあった。
あー、あー、私と似たような思いのひとが、結構多いんだ、そう思ったのです。
クスクスです。私みたいな、可愛げのない、ヤナ女的思考（笑）が求めるパターンも、日本中では、いるんですね。
オンデマンドは利用したことがない（どうしたら出来るか知らない）けれど、必要は発明の母、牛に引かれて善光寺、なんとか出来るようになって、初回分から見たいものです。

その12

朝　トースト、ヨーグルト、コーヒー、サラダ、サンフルーツ
昼
晩


カテゴリー違いだけれど

普天間問題、なんだか空回りしているようで、時間がもったいない。
普天間の基地はアメリカの海兵隊が使っている基地だそうです。
海兵隊は、米軍の陸海空軍とはまた別箇の部隊だとききました。
そして、この海兵隊の部隊に関して発生する予算は、アメリカではなく日本が持っている、とのこと。
だから、部隊を構成するメンバーはアメリカ人であっても、日本の台所で賄っている、ということになります。
で、この海兵隊に、今、日本にいてもらいたいか①、退去してもらいたいか②。
②は福島さんの社民党の見解なのでしょう。
今回、現状は①ということで考えます。
基地は、そこで暮らす住民にとっては、騒音、治安面で、マイナスをもたらす、いわゆる嫌悪施設にあたると思います。
コレまで、その施設を受け入れてきた沖縄が、もう止めて欲しい、というのは当然です。
また、過疎地で迷惑になる人が比較的少ないだろう、ということで白羽の矢や当たった地域も、反対するのは、予想できることです。
で、これら反対に対して、「なんとかお願い」では、大人気ない。
基地を受け入れるという選択は、日本の（政府）の選択です。で、今、政府が困っていることはマスコミ情報を通じて伝わってきます。
だったら、国民に説明なさったらどうでしょう。
今まで、日本の保安上の問題もあって、海兵隊の訓練基地をうけいれてきた。
この受入れのコストとして、○○円を支出してきた。
この支出は、米軍を経由して、基地の地元にも行き渡るという効果生まれた。
これらは、地元に仕事を生み出し、所得のアップにも貢献したことでしょう。
但し、△、□という弊害もあった。
と、コレまでの実情を公開されてはどうでしょうか。
全国民に、沖縄が受けてきた苦痛も伝わるのではないでしょうか。

そして、海外へ移転とした場合、防衛上の不安が増すのかどうか。
海兵隊のグアムとうへの移転の場合、移転のコストだけでなく、今後の部隊維持費も、日本が負担することになるのか。
　　　↑
地元の地域振興や、経済効果もまったくなくて、コストだけを支払い続けることと、をよしとしているのか、弊害対策を講じて、膨大な費用が海外に流れることなく、国内で消費されたほうが得策なのか。

この現状を、国民全体に説明して、例えば、税金免除、教育費免除特区を作るとか（勿論極力生活区域から遠ざけた上で）、「案」を示したらどうでしょう。

「普天間問題は、関係区域の人しか関心がない」とニュースが流れていました。
そりゃーそうです。
だって，鳩山さんが、腹案で時間を潰し、「反対」を唱えている現地へ出向いて、直接交渉という戦法なのですもの。
どうなるにしろ、国民を巻き込んで、国民を説得する、という面も併せ持ってもらいたいものです。
八方ふさがりよりは、道が開かれるのではないでしょうか。

その11

朝　トースト、ヨーグルト、コーヒー
昼　天ぷらそば
晩　鯛飯、鯛の塩焼き、インゲンの卵とじ、味噌汁
間食　サンフルーツ、りんご

「計るだけダイエット」のグラフつけていて、２ヶ月目は、１キロ、２キロ減っているだろうから、同じグラフ用紙を使いまわししようと思っていたけれど、折れ線が重なってしまうので（体重が減っていない）、プリントする。←なんと、自分に対する評価が高いというか、考えが甘い！

という、ダイエット最中なのに、天然の黒鯛（それなりの大きさ）が、思わぬお値打ちで、「美味しい鯛めし」を作りたくなって、ついつい買ってしまった。
味付けは、料理の本と睨めっこしながら、３合出来上がり・・・、アツアツの鯛めし、生姜の香りもホンノリと、お代わりしたくなって、トホホ。

その10

朝　トースト、ヨーグルト、コーヒー
昼　クリームコロッケカレー（ココ壱番屋）
晩　ご飯、味噌汁、青ジャオロースー、キャベツサラダ
間食　サンフルーツ、トースト　

昨日の夜の間食が不味かった！
腹八分目が守れない。
お弁当を持参しなかったので、近くでカレー。栄養よりもカロリーばかりって感じでした。

その9

朝　トースト、ヨーグルト、コーヒー
昼　定番お弁当
夜 お茶漬け、イカの一夜干、煮物（干し大根と油揚げ）、干し大根の葉と人参の炒め物
間食　ヨーグルト、サンフルーツ、ピーナツ

なかなかダイエットの道のりは遠い。
テレビを見ながらエアロバイクを10分。←15分に増やすべきだろう。

スポーツを週１から週２に増やしたけれど、負け試合を重ねている。トホホ
あのスマートな彼女、仮に１０㌔の荷物を担いでコートに入るとしたら、私の方が・・・
なんて、バカなことを空想している。アハハ

その8

朝　トースト、ヨーグルト、コーヒー
昼　お好み焼き
夜
間食　サンフルーツ

昨晩テレビの歌番組で平原綾香さんのジュピターを聴く。
ＹＯＵＴＵＢＵでも聴けるのだから、今の時代はすごい！
曲はカーステレオでいつも耳にするホルストのものだけれど、彼女の歌唱にジンとくる。