日々の暮らしから

「街中の案山子」「庭にいます。」から更にタイトル変更します。

季節(地球の公転)は正確。

2021-10-23 09:50:09 | 庭 10月
太陽の角度が南寄りになってきたので、我が家の庭に日が当たる時間が遅くなってきた。庭の南側に建物が建っているのです。トホホ 暑い時の日陰は助かるのですが、これからは日差しの少なさが難点になります。

ポーチュラカを撤去した後、ポーチュラカの葉陰で、こぼれ種から生育していたワスレナグサを適当な間隔に移植したりしました。これから冬越しです。

アングロステンマに発芽が見られました。ほかはまだです。

昨日買ってきた草花で寄せ植えに。コリウスも寄せ植え。2年目の小菊。
 

ビオラとアリッサム4×7ポット。シュウメイギク満開。画像奥の草の山は抜いたポーチュラカ。バラ。


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初サンマを買ってきた。

2021-10-22 15:40:51 | 家政・料理
新サンマが150円。
サンマには大根おろしが必須。
なので、久しぶりに大根も購入。我が家の畑の大根が太くなるのはまだまだ先です。

2匹袋に入れて、お魚コーナーの角を回ったら、アユの特大が130円とあるではありませんが。
買わないで素通りできずに、コレも2匹袋に。

ということで、今夜は2種類のお魚の塩焼きとなりました。

カナダ産のマツタケがたっぷり盛りで2700円。
誰かと半分づつしたいけど、、、。
と立ち止まって眺めてみたけれど、スルーとなりました。

梨がピークを過ぎたあと、リンゴの箱買いしていたので、ミカンはお預けだったのですが、今日はミカンも今季初です。

一昨日は初の鍋物のために、近くのスーパーで白菜半分を購入したのですが、これからは頻繁になるだろうと1個丸ごと買いました。
100円だったか、150円だったか。このお店での買い物は、野菜はお値打ち、というイメージとセットになっているもので、記憶はぼんやりです。

園芸店で草花も購入。
一鉢の寄せ植えを作りました。
ビオラとアリッサムあわせて28ポット入ったひとケース(1580円+税)も購入。

考えてみればベロニカオックスフォードが広く繁茂するようになってスラは、ビオラのケース買いはしていなかったかも。
ま、ポーチュラカは引き抜いた後はワスレナグサの予定なのだけれど、どこかにスペースを作らなくてはなりません。
こんな程度ですが、頭の体操です。苦笑










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この国の健康保険組合の保険診療費が黒字化した、という。

2021-10-22 07:23:03 | 私の雑感あれこれ
これまでは赤字が膨らむ一方だったのに、すっかり黒字になったと。20年に続いて、21年も。
原因は、新型コロナ。

新型コロナの流行で、皆さんが、「不安だったらすぐ病院へ」の行動にブレーキがかかって、治療控えが起きたからだという。

我が家は「即診療所派」ではなかったから、そんなに変化はないけれど、病院通いが多かった人が、2割、3割程度を減らされたのかしら?
きっと、保険診療100%の小児科などは減ったのでしょうね。
幼児の病状は急変することが多いから、すべてガマンは無理だとは思うけれど、結構、経過観察ですむ場合でも診療所に駆け付ける、というケースがあったのじゃないかと思ってしまいます。

これからは、オンライン診療が普及して、お医者さん側にも患者側にも軽負担のシステムになって行って欲しいものです。
高齢者にはオンライン対応がハードルが高そうだとしても、若い世代からでも進めれば、いずれは普及率がアップしていくでしょうし。

毎年のように医療費が増大するばかり、と耳にしていたのに、保険料支出の赤字が黒字に、へのニュースは浦島太郎的でした。


ちなみに、私のかかりつけ医院は〇〇ペイでの支払いOKだったりして、デジタル化を取り入れ派のようで、マイナンバーカードが健康保険証兼用になるのはまだですか、と受付で聞いたりするのですが、返事は「まだ」です。



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7歳男児の誕生日プレゼント。

2021-10-21 15:18:44 | 家族
まだちょっとは間があるけれど、聞いてみた。
「〇〇は欲しいものが山ほどあるので、聞いてみるね」と。

まぁ、そんなお年頃なのかしら、と思っていたら、

「任天堂スイッチ」が欲しいと返信メールにあった。
親としては反対しているらしい。

だろうね~、と、昔のことが頭の中に走馬灯のように巡ってきた。

長男が幼稚園の年長さんのときに、任天堂の「ファミコン」が新発売だった。当時12800円だったかな。
子供のおもちゃとしては高すぎると思って、別の会社の「パクパクモンスター」という8800円のゲームを買った。その差は大きかった。
パクパクモンスターの会社はあれからどうなったのだろう。

引っ越しして長男は1年生になった。
ご近所の同級生が「ファミコン」を持っているらしくて、学校から帰ってからは連日そのお宅に遊びに行っていた。
何人もの同級生が集まってくるらしい、奥様は「みんなで順番を決めて交替でやっているのよ」という話も耳に入って、申し訳ない限り。
ガマンも限界にきて、我が家も「ファミコン」を買うことになった。小1の誕生日プレゼントだったか、サンタクロースさんだったかは失念。でも確かに小1でした。

ゲームに出会うにはちょうどの年頃なのですね。
3年生のお兄ちゃんは不得意そうと自覚しているからか、そんな欲求は聴かなかった。

山ほどある欲しいものの内、👆 に決まるのかどうか。パパ、ママのOKというハードルをクリアしなくてはならない状況です。
ゲーム機を買ってからが大変だからね~(私はゲーム好きな息子を育てた経験済み)。
どれだけのお金を投じることになるものやら。苦笑
6年の半ばで引っ越しをして、中学受験を考えてもいなかったのに、仲間が受けるから、といって受けたいと言い出しました。
塾にも通っていないけれど、過去問を解くくらいはやった方が、と問題集を買ったものです。
ひとりで、その問題集に取り組んでいたのに、ちょうどファイナルファンタジー(?)の新製品の発売情報が耳に入って「ボク、ゲームやりたいから私立中学受験やめる」と、急展開したエピソードがあります。苦笑
いつ頃まで夢中になっていたのやら。妹によると「お兄ちゃんはクリアするのが飛び切り早い」とか。掛けた時間(労力)もすごかったからね~。

ということで、孫がゲームの入り口にきているようです。去年は忍者の衣装セットだったのに。笑
さぁて、どう展開することやら。

長男孫は図書館があれば満足なタイプ。それもちょっと気になるのですが、好きこそものの上手なれ、というから、それもよし、です。





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セッセせっせとジム通い。 翌日の追加あり。

2021-10-21 07:02:10 | 健康
しているのに、ジムで運動し終わって最後に計っている体重計の数字は変わり映えしない。
血圧・心拍計測もして、表に記載してから帰宅している。
自宅にある血圧計と同じなので、ジムで計測しても、「❤が震えて!」のマークが出てしまう。不整脈。

体重についてはプラトー状態。5か月ほど、ほぼ変化なし。
いつか減量へと向かってくれるのだろうか。
そういえば、娘に「お母さん、今が一番太っている気になっているかもしれないけれど、まだ増えるってこともあるんだからね」とクギを刺されたことを思い出した。
ダラダラ無駄口は言わないタイプなんだけれど、ポイントをついてくる。

甘いものを無性に食べたくなる性分でもある。きっとストレスがたまると、脳が「食べろ」と指令するのだろう。

胃袋を空にしておく時間が大切とのこと。

とても断食などできない。
悪い(多分)癖なのだろうけれど、夕食後の秋の夜長に、なにかお腹に入れたくなる。
そうだ!  これをやめたらどうだろう。
夕食後、間食片手に映画を観るって、至福なのだけれど、そこをやめてみようか。(有言実行です)
すると10時間程度は食べないことになり、いいかしら?

インストラクターのTさんは、朝の空腹時が一番脂肪燃焼にはいい時間帯だから、朝食前15分の運動をするそうです。彼女はプロですからね~。
👆 をする自信はない。

今は、ジムに通うことが生活ルーティーンの中に入っていることが快適です。

■ 我が家の体重計にまじまじと載ってみた。
計れる項目がいっぱいあるのは知っていたけれど、メモしてみました。
1、内臓脂肪
2、体重
3、BMI
4、体脂肪率
5、筋肉量
6、推定骨量
7、基礎代謝量
8、年齢
9、体内水分量

数値の表示が速く進むので2、3、4ぐらいしか気にとめてはいなかった。
8が若く出るので、お世辞の上手な体重計、と笑ったり。苦笑
体重計の製造会社の解説にもアクセスして、健康であるための情報の仕入れをした。
1は年齢的には標準圏内でほっ。
4が問題であることは、自明の通りでした。
PCの前でアレコレ考えても、まったくトラタヌです。

翌22日朝。

昨日の夕食(PM6時頃)から今朝の朝食(AM6時頃)までの12時間は、映画は1本観たけれど、間食はしなかった。
夫は、ナッツをおつまみに缶ビール1本飲んでいたけれど、スルー出来た。いつもならナッツを食べるのに。苦笑
続けられるといいな~。










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ブログの下段のネット広告。

2021-10-20 08:17:33 | 私の雑感あれこれ
軽い話。
コレって、その人の関心がありそうな広告が載るのでしょうね。
そういえば、以前は、甘党の私向きのがありましたし、、、。苦笑

最近は洋服の広告が続いています。
つられてクリックしたりもするので、継続するのかも。

素敵なシルエットの洋服ばかり。
いいな~、こんな風に着こなせたら、と、心の中では思いますが、「イヤイヤ、買ったらガッカリするから」とブレーキがかかります。
そして、かつての娘が言った言葉を思い出します。
「洋服のモデルさんは、8頭身である必要はあるけれど、顔は普通っぽい人を使っている」と。
そう、美人さんが着て素敵に見えても、美人じゃない人は自分ではこうはいかない、と思ってしまうから。
だけれどスタイルの違いにまで思い至らないので、コレ素敵だ、似合うかも、と思って買ってもらいたいのだよ、と。

で、いつも目にする私のブログの下に出てくるスッキリとした洋服の広告。センス良さげに見えるけれど、ポチッはできない。苦笑
もうとっくにハイヒールで歩けないのだし(捨ててしまった)、お腹も出ているし、、、。
ああ、こんなのをさっそうと装うこともできる人がいるんだ、と思うと、少し⤵ ⤵⤵

ひざ痛を気にせずに歩けることが目的の日々なんだからね、ワタシ。







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ひとつスッキリ。節税対策   追加文アリ

2021-10-20 07:26:18 | 投資関係の反省
殆どの方には関係ない話題でしょうけれど、整理しておきます。

株式の譲渡所得税は20%(復興税部分は省略します)。
ネット証券を利用しているといつでも、現在発生している株式の譲渡所得税額を見ることができます。
「譲渡所得利益+配当金」の20%の額を何とか減らしたい。
毎年、現在含み損を抱えている株を売却して、譲渡利益の通算額を減らすことを考えます。
結構含み損のある株式も持っているわけですから。
で、「売却して、即、買いなおす」と目的が達成できると思っていたのに、これまでやった何度かは、目的通りの数値の変化はなくて、「?」でした。
それが、昨日、何となく検索していて、解決しました!

株式市場の仕組みとしては、同じ日に取引された株式については、「買い」を先に計算してから「売り」の処理をする、という仕組み、だと書いてありました。

仮の数字として
50万円の含み損がある株を500株持っていて、400株売却して、当日に400株購入するとします。
500-400①+400②=500だから、実態は同じです。
①の行為で、50万円の5分の4である40万円の損失が現実化して、新規に②を買ったつもりでした。

実際の計算は同じ日に行われた取引については、「買い」を先に処理してから「売り」の処理をするので、
500+400②ー400①=500
一旦50万円の含み損を抱えている900株を持ったことになり、それから900分の400株を売却するのですから、
50万円×400/900=約22.2万円の損失が現実化した、と処理します。

例えば80万円の利益があり、40万円の損失を出して、半分にすると、80万に対する税金16万円が40万円に対する税金8万円となり、8万円の節税です。
22.2万円の損失の場合は、80万円-22.2万円=57.8万円の利益となり、税金が11.56円。16万円⇒11.56万円だから、4.44万円の節税です。

細かいようですが、なんだか変?  と思っていたことが解って、スッキリしました。

ネックは、株価は常に変動していますので、当日に①と②の処理をしなかったために、株価が上がって、結局は高値で買い戻すことにもなるので、そのことも理解しておく必要はあります。


便利な世の中ですね。情報、知識をえる手立てがこんなに身近になっているなんて。ありがたいです。

■ 追加文
ということで、売却した(損切した)翌日に、同じ価格で買い入れをしておきました。高配当株ということで買戻したいのです。午前中は、どんどん株価は上がって、約定にはなりませんでしたが、午後に1つは売値で買い戻せました。
急ぐこともないわけで、のこりも売値で買い申込みをしていきたいと思っています。



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長袖が欲しくなった。

2021-10-19 07:02:40 | 私の雑感あれこれ
網戸越の外気が心地よさより寒く感じる朝。
昨日から長袖がいい、という気候に様変わり。

珍しくショッピングモールまで行ってきた。
スニーカーとスポーツジムでスリッパ代わりに履く濡れてもいいサンダルを買うのが目的。

ひざに良い履き心地であることが主目的。ま、3足ほど黒ばかり履いてきたから、気分一新もアリかなとも。
見事に並んだ靴・靴・靴。勿論これまでにも目にしていたのだけれど、こんなに多種類の靴があって、それぞれにサイズが完備されている、ということは、売れ残ったら大変だろうな~、と余計なことを考えてしまう。
店員さんは若いお兄さん。広いフロアをスピーディーに動いている。
お客の足元に試着用に靴を見せてくれたり。ご苦労な仕事です。
ほぼネット購入しているので、久しぶりの感覚です。

濡れてもOKな室内サンダルはデザインがおしゃれなクロ〇〇にした。先に300円均一のお店でも見つけたけれど、何年も使うものだからちょっと楽しく使えるように、こっちをチョイス。

フードコートでランチを取って帰宅したらちょうどスポーツジムへの時間、と思って、食べ物のお店を一回りしたのだけれど、是非コレを食べたい、というものが見当たらず、駐車場へ向かい、帰宅。

我が家の近所にはショッピングモールがあちこちにあるけれど、次に出向くのはいつになることかしら。苦笑
ちなみに、今日向かった、らら〇〇〇への道案内看板のすぐそばに、イ〇〇モールへの道案内の看板が立っていて、消費者獲得競争は熾烈なのでしょう。そういえば、子ども時代にあった靴屋さんは見かけなくなりました。あっ、昭和30年ころには、下駄屋さんがあって、その店先に少し靴が並んでいたりした光景も思い出しました。懐かしいな~。


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ゆったりとした時間。

2021-10-18 07:37:47 | 私の雑感あれこれ
庭仕事を少しばかり。
雑草の伸びも遅くなった気がする。眺めれば、新規購入した花があるわけでなし、地味~に秋が深まっていく感じです。
シュウメイギクの隣で、ツワブキがつぼみをもたげてきました。
グランドカバーとして植わっている何種類かが繁茂しているわが庭です。

昨日など、映画を2本も観ました。
■1890年ころの「エジソンズゲーム」。イントロで事実に着想を得た物語、とテロップが流れる。電球が発明された当時のウエストハウスとの直流か交流かのバトル。
夜空の灯りである星を瓶の中に詰めることができた、というセリフ! 蓄音機や電話機の発明時期でもあります。金融業のモルガンがいて、テスラがエジソン社に不満を抱いて、モーターの会社を立ち上げる。
会社運営で自分が立ち上げた会社からエジソンが排斥され、社名をエレクトリックモーター社(GM社)とする、と言われる。
現在でも経済市場で耳にする社名の源となる人物が登場しているから興味深い。
1983年開催のシカゴ万博に向けて、いかに目新しい発明品を展示するかに勢力を灌いている姿は、きっと今も同じことなのでしょうね。
■「パリに見出されたピアニスト」。
貧困家庭に育っている青年がパリ北駅に置かれたピアノを弾いているところから始まる。パリ音楽院の教授が彼の天才的能力に惹かれて、晴れ舞台へと導く物語です。
この手のヒューマンドラマに癒されるのが好きです。

 👆 という風に、時間を使えるのは至福です。

孫たちは遠方だから、気軽に顔を見ることはできない。
最近のダイレクトメールや折込チラシに、クリスマスケーキやピザ店、お歳暮品リストがあります。クリスマスケーキなどは美味しそうな写真です。ああ、こんなのを頭を寄せ合って切り分けて、じゃんけんで選んだりしたら楽しいだろうな~と思います。
我が家で注文しても、食べる人は私だけ。(辛党の夫は仕方なく、少し付き合うくらいで、嬉しがらない)
ああ、あの食べたくてキラキラした子供たちの視線、素敵だろうな~、と。
我が家の子育ての頃は手作りでコストを抑えていたものです。今だったら、笑顔が見られるのなら奮発するのに~~。
3人をピアノのレッスンに連れて行っていた頃、年に1度くらいピアノの先生の家の近くのピザ屋さんに注文しておいて、帰りに受取る、ということがありました。Lサイズ2枚とMサイズ1枚ぐらいだったかしら。帰路の車の中はピザの匂いが充満します。子供たちはもちろん大喜び。帰宅後の夕食はピザ。どれをいくつ食べたかと喧々諤々。今思えば、本当にあんな時があったのかと懐かしい限りです。ビザはご馳走でした。
今、ピザを購入しても食べきれないのじゃないかと、それが先に来てしまいます。トホホ
もし選ぶとするならばどれがいいか、素敵な写真を見ながら、叶わぬ望みを描いている。苦笑
注文すれば先方に届くのだから、送ってやろうかしら。

あの頃は、私はフルに仕事に出ていて(片道1時間)、ピアノのレッスンの日だけ早退して、遅れないように片道30分のピアノ教室まで送るというパターンでした。我が家が引っ越したのでピアノ教師宅までの距離が遠くなり、子どもだけで通えなくなっていた。体力的にはいっぱいいっぱい。

余談
あるとき、子どものピアノレッスンのために親が送り迎えしているなんて、、、(過保護っぽくない?)」とぼやいたら、子どもは言いました「おかあさん、ピアノを習い続けたいから送って行って欲しいという子供が3人もいる親の方も幸せなんだよ」と。
そして「技術家庭の時間にね、先生が工作物の作り方の説明をした後、さぁ作って、といったとたんに、ボクのところに、〇〇君、作って、ともってくる子がいるんで、イヤになってしまう」と。
ボクもこれから作り始めるところなのに。最初から自分でやる気がないんだ。学校で教えてもらうために、先生の給料って親が納めた税金で賄われているのに、教わりたくないって、もったいないよね~」と。
で、次に
「あっ、分かった、きっと、その親も自分が学校で勉強するのが好きではなかったのかもしれない」と。

きっと、我が家の子供たち、今も、あの幼いころの、少年少女期の、青年期の時代を経過して、かれら彼女らなりの時代を懸命に生きているのだと思う。

さて、70代になっている私は、今日なにをしようか。苦笑
もう、私には耳慣れているけれど、今朝も1時間強は我が家のピアノは練習中の音を響かせています。夫によって。
お正月に帰省する息子のピアノの方も楽しみです。

やっぱりおかあさん(わたし)は恵まれているのでしょうね。

















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私もそう思う。

2021-10-17 07:04:59 | 健康
昨日は土曜日で、プールはTインストラクターさんの日。
彼女のレッスン(?)は、身体の仕組みを理解して、今、ここの〇〇のための動かし方をしています、といった風に解説しながら進行する。
形は似ていても、それでは〇〇に効いていませんよ。そこを伸ばしたままにして、この部分を、、、といった言い方をする。

45分と30分と30分と間に15分の休憩を入れて3コースを受けたのだけれど、心地よい疲労感で終わる。(じゃなくて、ウンと疲れるのだけれど、ムリな疲れではなく、私の訛った身体に必要なんだ、と思っているから、気持ちよさが残る)

(整形外科の)お医者さんは、アチコチ痛い患者さんにたくさん接していて、プールはいいですよ、とはおっしゃっても、見に来られることはないですからね~、と彼女。

本当に、私もそう思っている。

身体全体の骨格、筋肉の付き方を知って、経年変化で使わなくなりがちなところを、こんな風に動かす特訓(?)しているのだと、見に来てもらいたいものだと、思っていたので、彼女の一言に同感。

お馴染みの患者として整形外科に行っても、「どうですか」と尋ねられて、ヒアルロン酸の注射をするだけ。リハビリを希望すると理学療法士さんに15分間の施術してもらって、10分間電気療法(?)みたいなのをやって、という流れにのるだけ。
痛みが益々キツイ、となると痛み止めの薬は処方してもらえる。そしてレントゲン撮影して、膝関節の手術をしますか、の流れになるのだろう。

Tさんのレッスンを受けている人たちの多くも、整形外科医に通った経験ありだろうし、👆 のような経験済みの人が多い。
お医者さんに行って苦痛を伝えると、手術を含めて、苦痛を取り除く方法を示してくださるだろう。
でも、今の私は、使うことが不得意になっている関節をできるだけ動かし、衰えている筋肉を奮起させるというやり方に1票!という気持ちになっています。






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