膝痛

7月の友達との北海道トレッキングツァーを取りやめにする。

五似ん会の仲間のうち、二人は去年久しぶりに会ったときから、体調が整わなくてはじめから不参加表明をしていたのだが、私も不参加組みになるとはねぇ。

マラソンをするボスから、そろそろ日程をと言うメールでいろいろと相談したのだけれど、普通の旅行とは違うので、やめたほうがよさそうだと結論。

そして、運動療法士のいるスメ[ツセンターで筋トレを勧められる。

ネットで、検索して総合スメ[ツセンターに問い合わせて、ジムの登録をすることに決めました。

詩舞を舞いながら、体がなんとなく決まらないのを感じていたので、いろんな意味で筋トレは必要だと、納得したのです。

初回は、予約をして問診の後ストレッチと機械の使い方の指導を受けました。
二回目は、カレンダーの丸印の有る時間に残りの説明を受けた後、登録カードを受け取ると言う段取り。

そのあとは、いつでも好きな時間にジムを使うことが出来る。

一つの情報が入ると、次の情報が入ってきた。

総合スメ[ツセンターよりかなり近いところに、東京武道館があることを今頃になって思い出す。

そういえば、母の介護に入る前に、通っていたな。
何で、忘れていたのだろう。

問い合わせると、事務の管理は民間委託されているようだけれど、基本はかわらない。

そして、初回から予約の必要がなく、30分ほどの説明を受けて利用開始となるとのこと。

スメ[ツセンターは、入館料300円のみ。
武道館のジムは、2時間450円。
いずれも、民間のジムのことを考えると、超お買い得。(^^♪

スメ[ツセンターは、自転車で20分弱、武道館は歩いても15分くらい。
近いほうが、何かと通いやすいかなぁ。

先週の土曜日、スメ[ツセンターの2回目に行ってカードを受け取るつもりで出かけたのだけれど、余りの冷えに、なんだかきぶんが。。。
おまけに、前回と違う道を通ったらなんと反対方向に進んでいて、気が付いたらほぼ家の近くまで逆戻りしていた。

危機を感じて、そのまま自宅へ逆戻りした。

やはり、武道館かなぁ。

早々と帰宅した私を見て、様子を聞いて「取りやめる勇気だね」と。

そうだったのか、それとも、怠け虫なのかは、わからないなぁと、思う私でした。