息が吐ける

昨日の呼吸について、山田先生からご指摘を頂き、「息を吐く」ことと「息を吐ける」ことの間には大きな差があるとご説明を頂きました。

それで、「吐ける」と赤字で、表記いたしました。

意識して吐こうとすると、力んでしまって、無駄に力が入ります。
却って、吐けなくなります。
吐くための筋力を養って、頑張って「吐く」のではなく、「吐ける」ようになりましょう。

　　　　　　　　　
　　　　　自然に大きく「吐ける」こと！