ランニングパスの新記録 1470回

夏季強化練習を続けている矢口タートルズです。7月21日の夏休みスタートから、今日で練習8回目。たった8回の練習でも、チーム全体的にどんどん上達している手ごたえがあります。

毎回の練習のスタートで、5,6年生には全員でのランニングパスを課題としてさせている間に、下級生の指導をしています。このランニングパスの条件として、アンダー、オーバー、どちらを使ってもよいから、最初の1本目からノーミスで続くところまでやってみようという取組です。これで4日前に700回台が出せていたのですが、今日はこの2倍の1470回も続けることができました。チーム新記録です。これだけの回数を続けられることで、ステージが一歩あがったチーム状態になります。基礎技術の習得はもちろんのこと、精神面が育っていないと1000回を超えていくことはないでしょう。
素晴らしい記録に拍手です。

今、指導していることのポイントは以下の点です。

(1)スパイク力を上げること
(2)低学年のサーブが入るようにすること
(3)低学年のアンダーハンド感覚を身に付けさせること
(4)高学年のレセプション技術を上げること
(5)速攻技術の練習を通して、いろいろなタイミングのスパイク技術を身に付けること
(6)新チームのポジション選択肢を広げること
(7)ブロック技術を上げること
(8)サーブの基本的なフォームを身に付けること
(9)私のひとつの質問に対して、即答で10以上の答えをひねり出せる脳力
等々

夏休みに、これからあと21回の練習を予定しています。
それほど練習しているのに、(3~4時間の練習って、短くて指導したいこと全部ができないな。)という思いが、いつも心によぎります。
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