めげずにがんばろう。

自己嫌悪になる。

昨日のヨガのインストラクターさん、
嫌なことがあって落ち込んでいました。でも、無理にでも笑顔を心がけると気持ちが軽くなるものですよ。と。
なぜか、そんな前置きしてヨガ教室は始まりました。

厳しいポーズの時も、ほら、ここで笑顔が大事ですよ、と。

だから、私もめげずに笑顔になろう。


昨日、役所から呼び出し電話があって、出向いたついでに図書館に立ち寄った。
前回の垣谷美羽さんの本の返却時には、未読の垣谷さんの本がなくて、手ぶらで帰ったのですが、昨日は1冊ありました。
『農ガール』
平成28年の書下ろしです。


やっぱり惹きこまれます。
卑近な登場人物を丁寧に書き分ける観察眼に好感触をもつ、というのか、納得できるのです。
昨日借りて、もう読了。

なんだか贅沢ものです。



合間に美容院に行ってきました。
入口前に、サツマイモが入った袋が二つ。シーズンなんですね。
そのことを話題にしたら、「ムラサキイモです。どうぞ」とのことで大小2つをもらってきました。

ムラサキイモは以前にもポタージュスープにしたことがあります。

今日は昨晩から塩コショウした牛肉ブロックを冷蔵庫にスタンバイしており、ローストビーフの予定です。


レシピを見ながら、出来上がり。牛肉445ｇ、これから冷蔵庫へ。

我が家としては、ちょっと気取ったメニューです。

あっ、いつもの美容師さんが、○○さん、お痩せになりましたか？　と。

ちょっと、うれしい。まだ数キロなんだけどね。

他人に築かれるためには、10キロ減が必要、と言った人もいたけれど。

客商売の方は口が上手なのに、私、すぐ喜ぶ単細胞です。