新しいもの

新しいトイレがとどいたのが月曜日。
今までのものとは、形状と入り方も違っているので、僕は、承知しがたかった。

　だってね、今までのは、横から入るのに、上から入るんだよ。

僕は、まだ、ジャンプ力があるけど、人間でいうと90歳にちかいってことわかってる？


だから、一日目は、「おし○こ」だけしかしてやらなかった。

母さんは、何度も覗いて、「まだしてない」と言ってたな。

　　　☆　その日の母さんの日記　☆
　猫のトイレ砂の飛び散り軽減のため、新しいトイレを注文し、今日届きました。

上からトイレという、人間にとっては、画期的なのですが、こたろうさまにとって、いかがなものでしょう。

もぐりこむのが好きな猫様のことですから、お好きなのではないかと期待をして、購入を決めたのですが、元のトイレに入っていた猫砂を入れて、全くの新品の風情はなくして設置しました。


すでに五時間経過。

お使いいただく気配なし。

同じ形のものだったら、とっくに使用済みのはずだけれど、お使いいただけないのでしょうか。

明日の朝まで、様子を見ましょう。

二日目、まだしない。

三日目、僕も我慢の限界が来て、とうとう、やっちゃったんだよねぇ。「う○こ」を。

でも、期待に沿わずに、一旦蓋の上に上がってからなんて、してないよ。
ダイレクトジャンプで、出入りしてるよ。エッヘン。

肉球の間に挟まった猫砂がね、上の台のに溝が切ってあって、そこに入りこんで、飛び散らないって発想なのさ。
お生憎だったね。

昔のは、ドーム型の蓋と本体との間に、液体が入って、聡怩ｪしにくかったけど、今はそんなこともなく一面の壁だから、するりと拭けて、母さんは楽になったさ。
猫砂の飛び散りは、うーん、期待ほどではないけど、心なしか少ないと思いたいみたいだね。

僕は、往年のジャンプ力はさすがになくなったけど、これくらいのダイレクトジャンプは、まだまだ余裕で、できるからね。

めでたく、新しいトイレも市民権を得て、それぞれが心地よく感じられるようになったよ。


さて、「うんこ」って言葉は、使うのにはばかるけれど、ちまたでは、「うんこドリル」ってのが、大流行で、子供に人気なんだってさ。
子供って好きなんだよねぇ、それをドリルにした人も面白い発想をしたもんだ。
なんだかねぇ。

うちの姉さんたちも、五味太郎さんの絵本なんかを楽しんでたみたいだけどね。
久し振りの僕の語録なのに、びろうな話で、すみません。

トイレ騒動が終わって、ぼくは、また、一つ心地よい場所を見つけた。
モンゴルの風を感じながら、窓際で、新しいマットレスを横取りして、お昼寝～♪
この体の伸び具合を見たら、もう夏だとわかるでしょう？

井本整体メルマガ

届いたばかりの「人体力学・井本整体のフシギ vol.35」から

深い呼吸が入ると、いつの間にか心も変わっている。

体と心は、いつも一体になって働いているのです。



昨日の、青葉の練習では、体操をもう一度見直して、丁寧に一つ一つの動作を復習しました。

手を挙げる時、反動をつけないというのがまず大事です。
だらりと下げたその場所から、片手ずつ、左手は右方向へ、右手は左方向へ、体に沿って持ち上げていきます。

すると、二の腕が脇にかけての筋肉を誘いあげて、上にもちあがり、働き始めるのがわかります。

反動を付けて腕を上げると、一挙に肩先まで腕が上がってしまって、それらの動き則ち効果が何も感じられないと思います。

反動をつけたり、体から離れたところを持ちあげると、ブルンと腕を回しただけになります。



それを注意して行うだけで、汗をかきそうなくらいの運動量となります。

運動の苦手な方でも、たった1回の腕を上げるという動作で、それだけ効果が得られます。

それで一連の次の動作を終えると、自然に深く息を吐くことができます。

深い息を吐くから、十分な息が入ってきて肺を満たすことになります。




からだが、すっきりして、動き出したこと、腰でしっかりとまっすぐに体を支えていること、上半身は、リラックスしていること。

そういう、体を楽に自然に作ることができました。


まず、思い切り息を吐くこと、
そうすれば、深く息を吸うことができました。


日頃行っている体操が、丁寧に行うと、こんなにも体が喜ぶことを、改めて感じて共、に喜びました。

そして、練習に入る前のざわついた気持ちを、練習に持ちこむこと無く、スムーズに練習を終えることができました。

そう言うことなんですね。

此の処、心と体について、考えていたので、メルマガの言葉で、弾みが付きました。

たまに届く、井本整体のメルマガは、とても、心と体のためになります。