今日の操法

今日の操法は、なんだったのか、さて？

操法を受けながら、先生と私がそれぞれの言葉で、開眼するようなことがありました。
それぞれの言葉をメモして残したいと思うほどでした。

何のコントロールもなく、放つ言葉は、あとになって自分の言葉にしてしまうと、大したことではなくなってしまうことが往々にしてあります。

その時の、前後の言葉や、動きが相まって、感動したり、うなずいたりするもので、なかなか、その時感動したことを次の場所で、再現するのは難しい。

あ、そうそう、立ち姿について、踵のいち、足の開き具合、お尻を後ろにつきだして、臍の下ヲ地面に押し付けるようにして、胸をそらす。

すると、下半身がどっしりと支えて、腰のアーチができ、胸が広がる。
自然に視線がうわむきになり、つむじから紐を引っ張ったように、まっすぐな姿勢が取れます。

胸が広がって、ャCントに意識が集中してくると、解放した声が出る。

そうそう、何度も教わるのだけれど、ふと、忘れてしまう。

そして、手を添えてご指導いただくと、その時の映像が、はっきりと目に浮かびます。